• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
zo 26 okt 2025
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • Key newsLIVE
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • Key newsLIVE
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Gebrek aan strongmanequipment nekt Balansi en Foort in VS

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 2 mrt 2023 - 6:50 pm
in Nieuws, Sport
balansi De noodzaak voor de juiste trainingsapparatuur is tijdens deelname van strongmanatleten Wilson Balansi en Dion Foort aan de Ragnarok Games ‘The Rise of the Berserker’ (25 en 26 februari) in de Verenigde Staten van Amerika wederom benadrukt.
1.3k
SHARES

De noodzaak voor de juiste trainingsapparatuur is tijdens deelname van strongmanatleten Wilson Balansi en Dion Foort aan de Ragnarok Games ‘The Rise of the Berserker’ (25 en 26 februari) in de Verenigde Staten van Amerika wederom benadrukt.

Het Surinaamse duo viel niet in de prijzen, maar liet zich van zijn beste zijde zien. “Wij hebben ons best gedaan”, aldus Balansi. Hij kreeg aan het einde van het evenement zelfs een staande ovatie voor zijn doorzettingsdrang. De Surinamer debuteerde in de pro-klasse, alwaar aanvankelijk vijftien atleten zich voor hadden ingeschreven. Uiteindelijk trok het gros zich terug en koos ervoor een klasje lager de strijd aan te gaan.

“Heel wat van de atleten trokken zich terug, want zij vonden die gewichten abnormaal.” Balansi liet zich echter niet afschrikken. “Zij hebben afgezien, maar ik heb mijn ding gedaan. Dat is strongman, je bent het of je bent het niet. Je moet gewoon sterk zijn.” Naar verluidt gaf de organisatie bij de inschrijvingen door wat de krachtpatsers mochten verwachten en met welke gewichten er mogelijk zouden worden gewerkt. “Ze hebben alle gewichten verhoogd en het echt zwaarder gemaakt voor de pro’s.” Volgens Balansi kozen de organisatoren hiervoor, “omdat zij die records willen hebben.”

Uiteindelijk streed hij met vijf andere sterke strongmanatleten om de hoogste eer in de pro-klasse. Foort participeerde in de amateurklasse (zwaargewicht open) en moest met acht mannen knokken. Balansi zegt overall tevreden te zijn met het optreden van de Surinamers ondanks zij elk op de laatste plek in hun categorie eindigden. Dit resultaat is volgens hem geen bewijs dat de Surinaamse atleten dit niveau niet aankunnen. “Wij hebben gewoon keihard meegedaan met die onderdelen en doen niet onder. Het kan beter”, zegt hij zelfverzekerd.

Noodzaak van strongmanapparatuur

De krachtpatser erkent dat lokale strongmanatleten de vereiste equipment nodig hebben en harder moeten trainen. “Alles dat je doet bij strongman heeft een techniek. Je kan nog zo sterk zijn, maar indien de apparatuur niet ter beschikking is om mee te trainen kun je ook niet de juiste technieken toepassen.”
Naar zeggen van Balansi konden hij en Foort vanwege bovenstaande heel wat onderdelen niet afwerken. In de pro-klasse was hij echter niet de enige die moeite had. “De rest heeft ook niet alles kunnen doen.” Zijn concurrenten wisten wel de vereiste punten binnen te halen bij andere onderdelen. “Dat zijn apparaturen waarmee zij hebben getraind die wij hier in Suriname niet hebben. Als je nooit ermee hebt getraind mag je het vergeten en dat heb ik niet kunnen doen.” Balansi erkent enerzijds ook niet zwaar genoeg te hebben getraind.

Opgedane leerlessen en terugblik

Voor de Surinamers is duidelijk geworden dat zij specifieker moeten gaan trainen. Het gaat in deze niet alleen om techniek, “maar sowieso zullen wij zwaarder (gewichten) dan normaal moeten gaan”, anticiperend op verrassingselementen bij toekomstige deelnamen aan strongman evenementen.
Balansi en Foort zijn de vrijwilligers en concurrenten dankbaar voor hun hulp gedurende het toernooi. “Zij hebben ons wegwijs gemaakt hoe je de uitvoering van bepaalde onderdelen beter kan doen en hoe je een bepaalde techniek beter kan toepassen.”

Het evenement voldeed naar zeggen van Balansi wel aan zijn verwachtingen. “Vanaf het begin was er aangegeven dat het moeilijk gemaakt zou worden, zodat je voelt dat je bij een strongman game bent geweest. Geloof me ik voel dat ik aan een pro strongman wedstrijd heb deelgenomen”, aldus de uitgebluste krachtpatser.
Ondanks hij en zijn landgenoot het niveau aankonden, benadrukt Balansi dat het evenement volgens hoge standaarden werd afgewerkt. “Het ging de eerste dag een beetje stroef, maar op dag twee beter.” De Surinamer was ook te spreken over de organisatiegraad van het toernooi, die naar zijn zeggen heel goed was.
Aanvankelijk lag het in de bedoeling dat Donovan Dongo ook in de pro-klasse zou debuteren. De superzwaargewicht strongman haakte op het laatste moment vanwege persoonlijke redenen af.

In totaal zijn over de twee dagen in de pro-klasse negen onderdelen afgewerkt. Het betrof onder andere de Thor Hammer hold (66lbs), Deadlift for reps (800 lbs), Log Press for reps (350 lbs), Deadly Medley (350/350 H) en Stone Overs (400 lbs) zaterdag. Op de slotdag werden afgewerkt Farmers Carry (400 lbs), Circus Dumbbell for reps (225 lbs), Super Yoke (1100 lbs) en Husa fell Stone (375 lbs).

Tags: Dion FoortKey NewsKEY NEWS SURINAMEstrongman atletenSurinameWilson Balansi
Previous Post

Regering gaat Lisp programma 3 voortzetten

Next Post

Nederland traint in 2023 opnieuw in Surinaamse jungle

Marciano Millerson

Marciano Millerson

Gedreven sportjournalist

Lees ook

IBRAHIM Op 4 november kiezen in Brasilia de ministers van Landbouw van de Amerika’s – waaronder de 14 lidstaten van de Caribbean Community – een nieuwe directeur-generaal van het Inter-American Institute for Cooperation on Agriculture (IICA). Deze verkiezing is van groot belang voor de toekomstige positie van deze instelling, die een sleutelrol speelt bij het vormen van landbouwbeleid. Het gaat daarbij vooral om het verdiepen van het werk op gebieden die de toekomst van de landbouw zullen bepalen: biotechnologie en levenswetenschappen, informatietechnologie en data science, robotica, engineering en artificiële intelligentie. Die moeten samen leiden tot het dichter bij elkaar brengen van twee doelen die vroeger tegengesteld leken: hogere productiviteit en duurzaamheid.

Ingezonden: Het Caribisch gebied verenigd voor landbouwontwikkeling en welvaart in de Amerika’s

zondag, 26 okt 2025 - 4:16 pm
rachel pinas De viering van 50 jaar staatkundige onafhankelijkheid van Suriname krijgt een sociaal gezicht met de Srefidensi Telethon. Het initiatief, dat zaterdag 25 oktober in de Congreshal is gelanceerd, roept de samenleving op tot solidariteit met kinderen die onderwijs en voeding missen.

Telethon Srefidensi gelanceerd: ‘Elk kind moet eten, elk kind moet naar school’

zondag, 26 okt 2025 - 1:32 pm
dylan vente pec zwolle Surinaams internationaal Dylan Vente staat voor een moeilijke keuze: alle focus op SC Heerenveen of een historisch WK met Suriname? Na gesprekken met de Surinaamse voetbalbond denkt Vente er serieus over na om zich weer beschikbaar te stellen.

Dylan Vente twijfelt: SC Heerenveen of een WK-avontuur met Suriname

zondag, 26 okt 2025 - 11:57 am
WhatsApp Image 2025 10 24 at 20.29.27 1 De brand op de vuilstortplaats in Charlesburg woedt al enkele dagen en zorgt voor een dikke rooklaag boven de omgeving. Omwonenden melden hevige rook, een penetrante brandgeur en klachten zoals geïrriteerde ogen, hoesten en benauwdheid. De situatie leidt tot ongerustheid bij bewoners en de roep om snelle normalisatie wordt sterker.

Brand op vuilstortplaats Charlesburg veroorzaakt zware rookoverlast; overheid roept bewoners op tot voorzichtigheid

zondag, 26 okt 2025 - 10:25 am
559490990 10162790081171715 3718891159200011072 n 1536x864 1 Suriname heeft zijn toewijding aan de bescherming van het mariene milieu en de biodiversiteit onderstreept tijdens de 18e Vergadering van de Partijen bij het Cartagena-verdrag. De conferentie vond gelijktijdig plaats met de COP’s van het LBS-protocol (Land-Based Sources of Marine Pollution) en het SPAW-protocol (Specially Protected Areas and Wildlife).

Suriname bevestigt toewijding aan bescherming Caribische Zee op COP 18 Cartagena-verdrag

zondag, 26 okt 2025 - 8:50 am
WhatsApp Image 2025 10 24 at 10.10.44 PM 1 Suriname moet zich blijven inzetten op dialoog, rechtvaardigheid en samenwerking in plaats van agressie. Dat zei president Jennifer Simons vrijdag bij de herdenking van 80 jaar Verenigde Naties (VN) op het presidentieel paleis. Zij riep op tot een inclusief multilateralisme”, waarin alle landen worden gehoord.

President roept bij 80 jaar Verenigde Naties op tot inclusief multilateralisme en respectvolle dialoog

zondag, 26 okt 2025 - 7:15 am
Next Post
Persbericht JWIC 2023 v4 Tussen 6 en 12 maart zal er Nederlandse militaire activiteit in de haven en het centrum van Paramaribo zichtbaar zijn vanwege de logistieke beweging tussen schip en oefengebieden ten zuiden van Paramaribo. Deze training vindt voor het tweede jaar op rij plaats in Suriname en wordt ditmaal georganiseerd door het Nederlandse Korps Mariniers. Naast Nederlandse militairen volgen ook een aantal Amerikaanse mariniers de training.

Nederland traint in 2023 opnieuw in Surinaamse jungle

Douanebond 03 De leiding van de douanebond en de regering hebben van gedachten gewisseld over eerder gemaakte afspraken.

Douanebond en regering buigen zich over gemaakte afspraken

Chan PC kl Comité Christelijke Kerken (CCK), Evangelische Broedergemeente in Suriname (EBGS), de Vereniging van Volle Evangelie en Pinkstergemeenten Suriname (VVEPS) hebben in voorbereiding op de nationale dialoog gesprekken gevoerd met president Chandrikapersad Santokhi.

CCK, EBGS en VVEPS in gesprek met president Santokhi

Laatste updates

IBRAHIM Op 4 november kiezen in Brasilia de ministers van Landbouw van de Amerika’s – waaronder de 14 lidstaten van de Caribbean Community – een nieuwe directeur-generaal van het Inter-American Institute for Cooperation on Agriculture (IICA). Deze verkiezing is van groot belang voor de toekomstige positie van deze instelling, die een sleutelrol speelt bij het vormen van landbouwbeleid. Het gaat daarbij vooral om het verdiepen van het werk op gebieden die de toekomst van de landbouw zullen bepalen: biotechnologie en levenswetenschappen, informatietechnologie en data science, robotica, engineering en artificiële intelligentie. Die moeten samen leiden tot het dichter bij elkaar brengen van twee doelen die vroeger tegengesteld leken: hogere productiviteit en duurzaamheid.

Ingezonden: Het Caribisch gebied verenigd voor landbouwontwikkeling en welvaart in de Amerika’s

zondag, 26 okt 2025 - 4:16 pm
WhatsApp Image 2025 10 23 at 11.40.17 1 1536x1152 1 Suriname heeft tijdens UNCTAD 16 (20–23 oktober 2025) in Genève gepleit voor duurzame economische groei, digitale transformatie en eerlijke handel. Minister Andrew Baasaron (EZOTI) onderstreepte dat internationale samenwerking cruciaal is voor innovatie en versterking van mkmo’s.

Suriname benadrukt internationale samenwerking op UNCTAD 16 in Genève

zondag, 26 okt 2025 - 2:51 pm
rachel pinas De viering van 50 jaar staatkundige onafhankelijkheid van Suriname krijgt een sociaal gezicht met de Srefidensi Telethon. Het initiatief, dat zaterdag 25 oktober in de Congreshal is gelanceerd, roept de samenleving op tot solidariteit met kinderen die onderwijs en voeding missen.

Telethon Srefidensi gelanceerd: ‘Elk kind moet eten, elk kind moet naar school’

zondag, 26 okt 2025 - 1:32 pm

INGEZONDEN

IBRAHIM Op 4 november kiezen in Brasilia de ministers van Landbouw van de Amerika’s – waaronder de 14 lidstaten van de Caribbean Community – een nieuwe directeur-generaal van het Inter-American Institute for Cooperation on Agriculture (IICA). Deze verkiezing is van groot belang voor de toekomstige positie van deze instelling, die een sleutelrol speelt bij het vormen van landbouwbeleid. Het gaat daarbij vooral om het verdiepen van het werk op gebieden die de toekomst van de landbouw zullen bepalen: biotechnologie en levenswetenschappen, informatietechnologie en data science, robotica, engineering en artificiële intelligentie. Die moeten samen leiden tot het dichter bij elkaar brengen van twee doelen die vroeger tegengesteld leken: hogere productiviteit en duurzaamheid.

Ingezonden: Het Caribisch gebied verenigd voor landbouwontwikkeling en welvaart in de Amerika’s

zondag, 26 okt 2025 - 4:16 pm

Ingezonden: Heksenjacht op top-deskundigen

donderdag, 23 okt 2025 - 11:22 pm

Opinie: Don’t Shoot the Messenger

zaterdag, 18 okt 2025 - 6:01 pm

Opinie: Hoe relevant is irrelevant?

vrijdag, 17 okt 2025 - 11:25 pm

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • Key news

© 2025 KEY NEWS & KEY TV