• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
do 29 jan 2026
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Gebrek aan strongmanequipment nekt Balansi en Foort in VS

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 2 mrt 2023 - 6:50 pm
in Nieuws, Sport
balansi De noodzaak voor de juiste trainingsapparatuur is tijdens deelname van strongmanatleten Wilson Balansi en Dion Foort aan de Ragnarok Games ‘The Rise of the Berserker’ (25 en 26 februari) in de Verenigde Staten van Amerika wederom benadrukt.
1.3k
SHARES

De noodzaak voor de juiste trainingsapparatuur is tijdens deelname van strongmanatleten Wilson Balansi en Dion Foort aan de Ragnarok Games ‘The Rise of the Berserker’ (25 en 26 februari) in de Verenigde Staten van Amerika wederom benadrukt.

Het Surinaamse duo viel niet in de prijzen, maar liet zich van zijn beste zijde zien. “Wij hebben ons best gedaan”, aldus Balansi. Hij kreeg aan het einde van het evenement zelfs een staande ovatie voor zijn doorzettingsdrang. De Surinamer debuteerde in de pro-klasse, alwaar aanvankelijk vijftien atleten zich voor hadden ingeschreven. Uiteindelijk trok het gros zich terug en koos ervoor een klasje lager de strijd aan te gaan.

“Heel wat van de atleten trokken zich terug, want zij vonden die gewichten abnormaal.” Balansi liet zich echter niet afschrikken. “Zij hebben afgezien, maar ik heb mijn ding gedaan. Dat is strongman, je bent het of je bent het niet. Je moet gewoon sterk zijn.” Naar verluidt gaf de organisatie bij de inschrijvingen door wat de krachtpatsers mochten verwachten en met welke gewichten er mogelijk zouden worden gewerkt. “Ze hebben alle gewichten verhoogd en het echt zwaarder gemaakt voor de pro’s.” Volgens Balansi kozen de organisatoren hiervoor, “omdat zij die records willen hebben.”

Uiteindelijk streed hij met vijf andere sterke strongmanatleten om de hoogste eer in de pro-klasse. Foort participeerde in de amateurklasse (zwaargewicht open) en moest met acht mannen knokken. Balansi zegt overall tevreden te zijn met het optreden van de Surinamers ondanks zij elk op de laatste plek in hun categorie eindigden. Dit resultaat is volgens hem geen bewijs dat de Surinaamse atleten dit niveau niet aankunnen. “Wij hebben gewoon keihard meegedaan met die onderdelen en doen niet onder. Het kan beter”, zegt hij zelfverzekerd.

Noodzaak van strongmanapparatuur

De krachtpatser erkent dat lokale strongmanatleten de vereiste equipment nodig hebben en harder moeten trainen. “Alles dat je doet bij strongman heeft een techniek. Je kan nog zo sterk zijn, maar indien de apparatuur niet ter beschikking is om mee te trainen kun je ook niet de juiste technieken toepassen.”
Naar zeggen van Balansi konden hij en Foort vanwege bovenstaande heel wat onderdelen niet afwerken. In de pro-klasse was hij echter niet de enige die moeite had. “De rest heeft ook niet alles kunnen doen.” Zijn concurrenten wisten wel de vereiste punten binnen te halen bij andere onderdelen. “Dat zijn apparaturen waarmee zij hebben getraind die wij hier in Suriname niet hebben. Als je nooit ermee hebt getraind mag je het vergeten en dat heb ik niet kunnen doen.” Balansi erkent enerzijds ook niet zwaar genoeg te hebben getraind.

Opgedane leerlessen en terugblik

Voor de Surinamers is duidelijk geworden dat zij specifieker moeten gaan trainen. Het gaat in deze niet alleen om techniek, “maar sowieso zullen wij zwaarder (gewichten) dan normaal moeten gaan”, anticiperend op verrassingselementen bij toekomstige deelnamen aan strongman evenementen.
Balansi en Foort zijn de vrijwilligers en concurrenten dankbaar voor hun hulp gedurende het toernooi. “Zij hebben ons wegwijs gemaakt hoe je de uitvoering van bepaalde onderdelen beter kan doen en hoe je een bepaalde techniek beter kan toepassen.”

Het evenement voldeed naar zeggen van Balansi wel aan zijn verwachtingen. “Vanaf het begin was er aangegeven dat het moeilijk gemaakt zou worden, zodat je voelt dat je bij een strongman game bent geweest. Geloof me ik voel dat ik aan een pro strongman wedstrijd heb deelgenomen”, aldus de uitgebluste krachtpatser.
Ondanks hij en zijn landgenoot het niveau aankonden, benadrukt Balansi dat het evenement volgens hoge standaarden werd afgewerkt. “Het ging de eerste dag een beetje stroef, maar op dag twee beter.” De Surinamer was ook te spreken over de organisatiegraad van het toernooi, die naar zijn zeggen heel goed was.
Aanvankelijk lag het in de bedoeling dat Donovan Dongo ook in de pro-klasse zou debuteren. De superzwaargewicht strongman haakte op het laatste moment vanwege persoonlijke redenen af.

In totaal zijn over de twee dagen in de pro-klasse negen onderdelen afgewerkt. Het betrof onder andere de Thor Hammer hold (66lbs), Deadlift for reps (800 lbs), Log Press for reps (350 lbs), Deadly Medley (350/350 H) en Stone Overs (400 lbs) zaterdag. Op de slotdag werden afgewerkt Farmers Carry (400 lbs), Circus Dumbbell for reps (225 lbs), Super Yoke (1100 lbs) en Husa fell Stone (375 lbs).

Tags: Dion FoortKey NewsKEY NEWS SURINAMEstrongman atletenSurinameWilson Balansi
Previous Post

Regering gaat Lisp programma 3 voortzetten

Next Post

Nederland traint in 2023 opnieuw in Surinaamse jungle

Marciano Millerson

Marciano Millerson

Gedreven sportjournalist

Lees ook

POLITIE 006 82 Het KPS geeft aan dat het kennis heeft genomen van de video die online circuleert. Volgens het korps hebben meerdere burgers de beelden inmiddels ook onder de aandacht gebracht van de politieorganisatie.

Politie start intern onderzoek na circulerende beelden van aanhouding

donderdag, 29 jan 2026 - 4:24 pm
palu man 01 15 Onlangs heeft president Simons tegen stakende leraren gezegd dat een eventuele salarisverhoging er niet inzit. Een salarisverhoging voor de leraren zou de SRD doen ontwaarden en de koers direct omhoog brengen. De PALU is van mening dat het huidig financieel beleid van de regering duidelijk maakt dat er wel ruimte is voor een inflatiecompensatie voor leraren, verpleegkundigen en ambtenaren. Het is de regering onder leiding van president Simons die ervoor kiest om het beleid voort te zetten waarbij een kleine groep mensen zich steeds meer verrijkt, terwijl grote delen van de samenleving niet uitkomen met hun salaris.

Ingezonden: Geen verhoging voor leraren terwijl een kleine groep zich verrijkt

donderdag, 29 jan 2026 - 4:15 pm
Melvin Bouva Buza “We kijken hoe we hem kunnen assisteren in deze kwestie en om dit recht te zetten”, zei minister Melvin Bouva van Buitenlandse Zaken over de zaak van Jairzinho ‘Bigi Boi’ Rozenstruik, die de afgelopen weken in opspraak kwam na huiselijk geweld.

Suriname kijkt naar mogelijkheden om Bigi Boi te helpen met verblijf in de VS

donderdag, 29 jan 2026 - 3:05 pm
POLITIE voertuig web 1 84 Volgens de politie wist de verdachte op een onbewaakt moment te ontvluchten. Op het moment van de ontsnapping droeg hij een witte trui en een zwarte lange broek. Diverse politie-eenheden zijn ingezet om de man opnieuw aan te houden.

Verdachte ‘Tempo’ ontsnapt uit arrestantenbus bij politiebureau Houttuin

donderdag, 29 jan 2026 - 2:09 pm
Minister Bouva Buitenlands beleid eerste zes maanden dynamisch en uitdagend Op 16 januari was het precies zes maanden geleden dat de regering-Simons/Rusland aantrad. Buitenlands beleid is één van de speerpunten om de ontwikkeling van Suriname verder ter hand te nemen. President Jennifer Simons is als staatshoofd grondwettelijk eindverantwoordelijk, terwijl minister Melvin Bouva leiding geeft aan het ministerie van BIS.

Bouva: buitenlands beleid eerste zes maanden dynamisch en uitdagend

donderdag, 29 jan 2026 - 1:15 pm
621695048 1304378295057599 974109839588910312 n e1769696196423 De nationale dames U-17-selectie van Suriname heeft de laatste wedstrijd gewonnen van Bonaire van de 2026 Concacaf U-17 Women’s Qualifiers.

Natio U-17 dames keren met een zege terug

donderdag, 29 jan 2026 - 12:19 pm
Next Post
Persbericht JWIC 2023 v4 Tussen 6 en 12 maart zal er Nederlandse militaire activiteit in de haven en het centrum van Paramaribo zichtbaar zijn vanwege de logistieke beweging tussen schip en oefengebieden ten zuiden van Paramaribo. Deze training vindt voor het tweede jaar op rij plaats in Suriname en wordt ditmaal georganiseerd door het Nederlandse Korps Mariniers. Naast Nederlandse militairen volgen ook een aantal Amerikaanse mariniers de training.

Nederland traint in 2023 opnieuw in Surinaamse jungle

Douanebond 03 De leiding van de douanebond en de regering hebben van gedachten gewisseld over eerder gemaakte afspraken.

Douanebond en regering buigen zich over gemaakte afspraken

Chan PC kl Comité Christelijke Kerken (CCK), Evangelische Broedergemeente in Suriname (EBGS), de Vereniging van Volle Evangelie en Pinkstergemeenten Suriname (VVEPS) hebben in voorbereiding op de nationale dialoog gesprekken gevoerd met president Chandrikapersad Santokhi.

CCK, EBGS en VVEPS in gesprek met president Santokhi

VACATURES

  • Camera Operator / Videograaf
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Live Reporter
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Journaalpresentator
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Nieuwsredacteur TV
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • TV Programmeur / Playout & Content Medewerker (Key TV 8.2)
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am

Laatste updates

POLITIE 006 82 Het KPS geeft aan dat het kennis heeft genomen van de video die online circuleert. Volgens het korps hebben meerdere burgers de beelden inmiddels ook onder de aandacht gebracht van de politieorganisatie.

Politie start intern onderzoek na circulerende beelden van aanhouding

donderdag, 29 jan 2026 - 4:24 pm
palu man 01 15 Onlangs heeft president Simons tegen stakende leraren gezegd dat een eventuele salarisverhoging er niet inzit. Een salarisverhoging voor de leraren zou de SRD doen ontwaarden en de koers direct omhoog brengen. De PALU is van mening dat het huidig financieel beleid van de regering duidelijk maakt dat er wel ruimte is voor een inflatiecompensatie voor leraren, verpleegkundigen en ambtenaren. Het is de regering onder leiding van president Simons die ervoor kiest om het beleid voort te zetten waarbij een kleine groep mensen zich steeds meer verrijkt, terwijl grote delen van de samenleving niet uitkomen met hun salaris.

Ingezonden: Geen verhoging voor leraren terwijl een kleine groep zich verrijkt

donderdag, 29 jan 2026 - 4:15 pm
Melvin Bouva Buza “We kijken hoe we hem kunnen assisteren in deze kwestie en om dit recht te zetten”, zei minister Melvin Bouva van Buitenlandse Zaken over de zaak van Jairzinho ‘Bigi Boi’ Rozenstruik, die de afgelopen weken in opspraak kwam na huiselijk geweld.

Suriname kijkt naar mogelijkheden om Bigi Boi te helpen met verblijf in de VS

donderdag, 29 jan 2026 - 3:05 pm

INGEZONDEN

palu man 01 15 Onlangs heeft president Simons tegen stakende leraren gezegd dat een eventuele salarisverhoging er niet inzit. Een salarisverhoging voor de leraren zou de SRD doen ontwaarden en de koers direct omhoog brengen. De PALU is van mening dat het huidig financieel beleid van de regering duidelijk maakt dat er wel ruimte is voor een inflatiecompensatie voor leraren, verpleegkundigen en ambtenaren. Het is de regering onder leiding van president Simons die ervoor kiest om het beleid voort te zetten waarbij een kleine groep mensen zich steeds meer verrijkt, terwijl grote delen van de samenleving niet uitkomen met hun salaris.

Ingezonden: Geen verhoging voor leraren terwijl een kleine groep zich verrijkt

donderdag, 29 jan 2026 - 4:15 pm

Opinie: Chikungunya legt een pijnlijke realiteit bloot: vuil is geen overheidsprobleem alleen

woensdag, 28 jan 2026 - 3:34 pm

Opinie: Mofo yari is de dodelijkste tijd op de weg

zondag, 25 jan 2026 - 7:20 pm

Ingezonden: Reactie op racistische opinie artikel: Hindoestanen sterven het meest in het verkeer

zaterdag, 24 jan 2026 - 7:05 pm

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden
  • Promo validator
  • Promo’s en acties van de maand

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES

© 2025 KEY NEWS & KEY TV