• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
wo 10 sep 2025
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Gebrek aan strongmanequipment nekt Balansi en Foort in VS

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 2 mrt 2023 - 6:50 pm
in Nieuws, Sport
balansi De noodzaak voor de juiste trainingsapparatuur is tijdens deelname van strongmanatleten Wilson Balansi en Dion Foort aan de Ragnarok Games ‘The Rise of the Berserker’ (25 en 26 februari) in de Verenigde Staten van Amerika wederom benadrukt.
1.3k
SHARES

De noodzaak voor de juiste trainingsapparatuur is tijdens deelname van strongmanatleten Wilson Balansi en Dion Foort aan de Ragnarok Games ‘The Rise of the Berserker’ (25 en 26 februari) in de Verenigde Staten van Amerika wederom benadrukt.

Het Surinaamse duo viel niet in de prijzen, maar liet zich van zijn beste zijde zien. “Wij hebben ons best gedaan”, aldus Balansi. Hij kreeg aan het einde van het evenement zelfs een staande ovatie voor zijn doorzettingsdrang. De Surinamer debuteerde in de pro-klasse, alwaar aanvankelijk vijftien atleten zich voor hadden ingeschreven. Uiteindelijk trok het gros zich terug en koos ervoor een klasje lager de strijd aan te gaan.

“Heel wat van de atleten trokken zich terug, want zij vonden die gewichten abnormaal.” Balansi liet zich echter niet afschrikken. “Zij hebben afgezien, maar ik heb mijn ding gedaan. Dat is strongman, je bent het of je bent het niet. Je moet gewoon sterk zijn.” Naar verluidt gaf de organisatie bij de inschrijvingen door wat de krachtpatsers mochten verwachten en met welke gewichten er mogelijk zouden worden gewerkt. “Ze hebben alle gewichten verhoogd en het echt zwaarder gemaakt voor de pro’s.” Volgens Balansi kozen de organisatoren hiervoor, “omdat zij die records willen hebben.”

Uiteindelijk streed hij met vijf andere sterke strongmanatleten om de hoogste eer in de pro-klasse. Foort participeerde in de amateurklasse (zwaargewicht open) en moest met acht mannen knokken. Balansi zegt overall tevreden te zijn met het optreden van de Surinamers ondanks zij elk op de laatste plek in hun categorie eindigden. Dit resultaat is volgens hem geen bewijs dat de Surinaamse atleten dit niveau niet aankunnen. “Wij hebben gewoon keihard meegedaan met die onderdelen en doen niet onder. Het kan beter”, zegt hij zelfverzekerd.

Noodzaak van strongmanapparatuur

De krachtpatser erkent dat lokale strongmanatleten de vereiste equipment nodig hebben en harder moeten trainen. “Alles dat je doet bij strongman heeft een techniek. Je kan nog zo sterk zijn, maar indien de apparatuur niet ter beschikking is om mee te trainen kun je ook niet de juiste technieken toepassen.”
Naar zeggen van Balansi konden hij en Foort vanwege bovenstaande heel wat onderdelen niet afwerken. In de pro-klasse was hij echter niet de enige die moeite had. “De rest heeft ook niet alles kunnen doen.” Zijn concurrenten wisten wel de vereiste punten binnen te halen bij andere onderdelen. “Dat zijn apparaturen waarmee zij hebben getraind die wij hier in Suriname niet hebben. Als je nooit ermee hebt getraind mag je het vergeten en dat heb ik niet kunnen doen.” Balansi erkent enerzijds ook niet zwaar genoeg te hebben getraind.

Opgedane leerlessen en terugblik

Voor de Surinamers is duidelijk geworden dat zij specifieker moeten gaan trainen. Het gaat in deze niet alleen om techniek, “maar sowieso zullen wij zwaarder (gewichten) dan normaal moeten gaan”, anticiperend op verrassingselementen bij toekomstige deelnamen aan strongman evenementen.
Balansi en Foort zijn de vrijwilligers en concurrenten dankbaar voor hun hulp gedurende het toernooi. “Zij hebben ons wegwijs gemaakt hoe je de uitvoering van bepaalde onderdelen beter kan doen en hoe je een bepaalde techniek beter kan toepassen.”

Het evenement voldeed naar zeggen van Balansi wel aan zijn verwachtingen. “Vanaf het begin was er aangegeven dat het moeilijk gemaakt zou worden, zodat je voelt dat je bij een strongman game bent geweest. Geloof me ik voel dat ik aan een pro strongman wedstrijd heb deelgenomen”, aldus de uitgebluste krachtpatser.
Ondanks hij en zijn landgenoot het niveau aankonden, benadrukt Balansi dat het evenement volgens hoge standaarden werd afgewerkt. “Het ging de eerste dag een beetje stroef, maar op dag twee beter.” De Surinamer was ook te spreken over de organisatiegraad van het toernooi, die naar zijn zeggen heel goed was.
Aanvankelijk lag het in de bedoeling dat Donovan Dongo ook in de pro-klasse zou debuteren. De superzwaargewicht strongman haakte op het laatste moment vanwege persoonlijke redenen af.

In totaal zijn over de twee dagen in de pro-klasse negen onderdelen afgewerkt. Het betrof onder andere de Thor Hammer hold (66lbs), Deadlift for reps (800 lbs), Log Press for reps (350 lbs), Deadly Medley (350/350 H) en Stone Overs (400 lbs) zaterdag. Op de slotdag werden afgewerkt Farmers Carry (400 lbs), Circus Dumbbell for reps (225 lbs), Super Yoke (1100 lbs) en Husa fell Stone (375 lbs).

Tags: Dion FoortKey NewsKEY NEWS SURINAMEstrongman atletenSurinameWilson Balansi
Previous Post

Regering gaat Lisp programma 3 voortzetten

Next Post

Nederland traint in 2023 opnieuw in Surinaamse jungle

Lees ook

politie prison schets woman De politie van het bureau Livorno heeft op maandag 8 september 2025 een vrouw aangehouden op verdenking van oplichting. Een dag later meldden haar dochter en diens vriendin zich ook op het bureau, waar zij direct in de kraag werden gevat.

Politie arresteert moeder en dochters wegens TikTok-oplichting

woensdag, 10 sep 2025 - 6:00 am
544918708 1401618934735034 3000724343118794690 n De Surinaamse sprinter D’Angelo Huisden neemt deel aan de 20ste World Athletics Championships in Tokyo, die plaatsvinden van 13 t/m 21 september 2025. Samen met zijn coach Marvin Jadi is hij op 8 september vertrokken naar Japan en zal hij op 18 september terugkeren...

Huisden naar WK atletiek in Japan

dinsdag, 9 sep 2025 - 10:23 pm
POLITIE 006 68 De politie heeft zaterdag 6 september bij de controlepost Stolkertsijver een verdachte aangehouden in verband met een gewelddadige beroving in Albina. De man werd overgebracht naar Recherche Oost voor verder onderzoek...

Verdachte beroving aangehouden bij controlepost Stolkertsijver

dinsdag, 9 sep 2025 - 9:09 pm
POLITIE voertuig web 1 84 De politie is actief op zoek naar de verdachte M.M., beter bekend als “El Chapo” of “El”. Hij wordt in verband gebracht met een ernstig kapitaal delict.

Politie is op zoek naar ‘El Chapo’

dinsdag, 9 sep 2025 - 7:19 pm
542557158 17918081544156466 2734404742488777588 n Het is Suriname gelukt om maandagavond in San Salvador te winnen van El Salvador en staat nu alleen op de eerste plaats in Groep A, in de race voor rechtstreekse plaatsing voor het FIFA-eindtoernooi van volgend jaar. En omdat de grote favoriet in deze groep, Panama, in eigen huis gelijkspeelde tegen Guatemala, telt deze zege van Natio eigenlijk voor anderhalf...

WK-kwalificatie groep A Concacaf: Natio wint, nu aan kop in race naar WK-ticket

dinsdag, 9 sep 2025 - 5:39 pm
stanley menzo staat de pers te woord Wat een feestelijke avond voor Suriname had moeten worden, kreeg een donkere keerzijde. Tijdens en na de WK-kwalificatiewedstrijd tegen El Salvador in het Estadio Cuscatlán werden Surinaamse spelers geconfronteerd met boe-geroep en racistische uitingen vanaf de tribunes...

Natio wint van El Salvador: Boe-geroep en racistische leuzen overschaduwen Surinaamse zege

dinsdag, 9 sep 2025 - 2:15 pm
Next Post
Persbericht JWIC 2023 v4 Tussen 6 en 12 maart zal er Nederlandse militaire activiteit in de haven en het centrum van Paramaribo zichtbaar zijn vanwege de logistieke beweging tussen schip en oefengebieden ten zuiden van Paramaribo. Deze training vindt voor het tweede jaar op rij plaats in Suriname en wordt ditmaal georganiseerd door het Nederlandse Korps Mariniers. Naast Nederlandse militairen volgen ook een aantal Amerikaanse mariniers de training.

Nederland traint in 2023 opnieuw in Surinaamse jungle

Douanebond 03 De leiding van de douanebond en de regering hebben van gedachten gewisseld over eerder gemaakte afspraken.

Douanebond en regering buigen zich over gemaakte afspraken

Chan PC kl Comité Christelijke Kerken (CCK), Evangelische Broedergemeente in Suriname (EBGS), de Vereniging van Volle Evangelie en Pinkstergemeenten Suriname (VVEPS) hebben in voorbereiding op de nationale dialoog gesprekken gevoerd met president Chandrikapersad Santokhi.

CCK, EBGS en VVEPS in gesprek met president Santokhi

Laatste updates

politie prison schets woman De politie van het bureau Livorno heeft op maandag 8 september 2025 een vrouw aangehouden op verdenking van oplichting. Een dag later meldden haar dochter en diens vriendin zich ook op het bureau, waar zij direct in de kraag werden gevat.

Politie arresteert moeder en dochters wegens TikTok-oplichting

woensdag, 10 sep 2025 - 6:00 am
jeniffer simons president President Jennifer Simons heeft maandag in een live-uitzending vanuit het Kabinet van de President bevestigd dat er bij verschillende ministeries onregelmatigheden zijn vastgesteld.

President Simons: orde op zaken bij ministeries met onregelmatigheden

woensdag, 10 sep 2025 - 4:25 am
robby makka De recente verkiezingsnederlaag van de Vooruitstrevende Hervormingspartij (VHP) is volgens econoom Robby Makka vooral het resultaat van interne fouten en niet van de kracht van de Nationale Democratische Partij (NDP).

Makka: nederlaag VHP gevolg van eigen fouten, niet van NDP

woensdag, 10 sep 2025 - 2:47 am

INGEZONDEN

malariamug 1024x811 e1493105478408 6 Hoewel Suriname sinds 21 juli officieel malariavrij is verklaard, vormt de ziekte nog steeds een serieuze bedreiging. Volgens het Malariaprogramma van het ministerie van Volksgezondheid zijn sindsdien veertien gevallen geregistreerd van personen die met malaria uit het buitenland in Suriname aankwamen.

Malariadreiging voor Suriname blijft aanwezig

zondag, 7 sep 2025 - 7:07 am

Reactie op opzeggen vertrouwen Buza Minister door Diaspora

zaterdag, 6 sep 2025 - 11:45 am

Opinie: Mag Simons de Chief of Staff laten tekenen?

vrijdag, 5 sep 2025 - 9:40 am

Het belang van corruptiebestrijding

woensdag, 3 sep 2025 - 1:09 pm

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren

© 2025 KEY NEWS & KEY TV