Jorryn Simson ook als triatleet succesvol

Het was zijn eerste overwinning. Het is een bijzondere prestatie aangezien hij de Surinaamse triatlon recordhouder op de lange afstand, Rodney ‘Ironman’ Griffith, wist te verslaan. Naar verluidt was het de eerste triatlon na 5 jaren. “Ik voelde me energievol en enthousiast”, zegt hij tegenover Key News.

De overwinning kwam echter niet zonder offers. “Ik heb vaker brick-trainingen (een trainingssessie waarin je twee disciplines achter elkaar doet zonder rust) gedaan en deelgenomen aan multisport events, dus ik wist wat ik kon verwachten.” Hij was daarnaast jarenlang lid van de atletiekvereniging van het Surinaams Nationaal Leger (SNL) en fungeerde ook als zwemcoach van de Vereniging Officiers Sociëteit (VOS). “Dus ik had genoeg informatie over de technische details van hardlopen en zwemmen.”

Met bovengenoemde bagage begon hij zondag aan de ontmoeting. Hij dankt zijn overwinning “eigenlijk aan de snelle transitie na het zwemmen.” Hierdoor nam hij een grote voorsprong op de concurrentie. “Ik heb daar 32 seconden kunnen winnen.” Een andere strategie die bijdroeg aan de zege was besparing van energie tijdens het zwemmen en fietsen, “zodat ik sterk kon eindigen bij het hardlopen.”

Volgens de veelzijdige sporter is verdeling “van je energie van eminent belang. Ook moet je fysiek en technisch goed getraind zijn in alle aspecten van de triatlon.” Behalve de 3 sportonderdelen (zwemmen, hardlopen en wielrennen) en de transities speelt voeding ook een belangrijke rol. “Je voeding tijdens de race moet goed zijn. Het wordt ook wel de 4e discipline van triatlon genoemd”, vertelt hij.

Het smaakt naar meer voor Simson. “Ik hoop nog jaren mee te doen aan wedstrijden.” De triatleet blikt nu al vooruit naar deelname aan nationale triatlon kampioenschappen, mochten die dit jaar plaatsvinden. “Ik zal serieus trainen daarvoor, maar voor nu zie ik de wedstrijden als een training.” Deelname aan internationale triatlon wedstrijden ziet hij ook zitten. “Dat zou leuk zijn om een keer aan mee te doen”. Hij geeft echter internationaal eerder voorkeur aan Mountainbike of wielren wegwedstrijden.

Volgens Simson had zijn lichaam 24 uren nodig om te herstellen van zijn triatlon ontmoeting zondag. De focus verplaatste zich meteen naar de KFC x SWU Lelydorp race van 21 april. “Ik ben zeker ready voor de wielrenontmoeting van aanstaande zondag”, klinkt hij zelfverzekerd. Sinds het begin van het wielerjaar won de jongeling op 1 ontmoeting na alles. Hij focust zich verder op een 5-etappe wielrenwedstrijd (Memorial Richard Gabriel 3ème edition) begin mei in buurland Frans-Guyana.

Volledige uitslag triatlon ontmoeting top 3:
*Heren overall:* 1. Jorryn Simson, 2. Rodney Griffith en 3. Erick Irodikromo.
*Dames overall:* 1. Lycke Woittiez, 2. Mirke L ‘Herminez en 3. Serena Heilbron.
*Recreatie estafette:* 1. Team For fun (Antonius, Rijsdijk en Frijmersum), 2. Team sv 3e Helft (Van Ams, Sarmin en Achaibersing) en 3. Team Sarmin (Jyren, Jimmy en Nevyle).
**Triatlon is een verzamelnaam voor gecombineerde duursporten, of een zogenoemde ‘multisport’. Dit wil zeggen dat het een sport is die uit meerdere disciplines bestaat. Het wordt ook wel een combinatieduursport genoemd. Triatlon bestaat uit de onderdelen zwemmen, wielrennen en hardlopen.