Tien deelnemers hebben dinsdag 13 oktober hun certificaat ontvangen na afronding van de training Mentale Weerbaarheid van de Stichting Productieve Werk Eenheden (SPWE). De training was gericht op het omgaan met stress, emoties en uitdagingen in het dagelijks leven en op de werkvloer.
Het traject was onder meer bestemd voor kleine ondernemers. Tijdens vijf lesdagen van elk drie uur kregen de deelnemers inzicht in de samenhang tussen stress, emoties en gedrag. Ook oefenden zij vaardigheden om met druk en spanning om te gaan.
Daarnaast kwamen het versterken van zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit, het verbeteren van de communicatie en het aangeven van persoonlijke grenzen aan bod. De deelnemers leerden hoe zij op een gezonde manier met moeilijke situaties kunnen omgaan.
SPWE-directeur Etienne Etman benadrukte tijdens de certificaatuitreiking het belang van toepassing in de praktijk. Hij sprak de hoop uit dat de deelnemers de opgedane kennis en vaardigheden benutten in hun persoonlijke leven en werkomgeving.
Met het traject wil SPWE de persoonlijke veerkracht van deelnemers versterken, zodat zij beter kunnen omgaan met spanningen en uitdagingen.
