• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
      • Wisselkoersen
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM LIVE
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • Tra Fas’ De
    • Ingezonden
    • De Politieke Lens
    • Opinie
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
  • Nederlands
    • English
    • Español
    • 简体中文
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
      • Wisselkoersen
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM LIVE
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • Tra Fas’ De
    • Ingezonden
    • De Politieke Lens
    • Opinie
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
  • Nederlands
    • English
    • Español
    • 简体中文
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
zh-hans 简体中文 nl Nederlands es Español en English
Home Nieuws

Donovan Dongo: “we hebben letterlijk gevochten voor de eerste plaats”

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
woensdag, 18 okt 2023 - 9:15 am
in Nieuws, Sport
Crossfit Caribbean Championship Donovan Dongo en Wilson Balansi liepen in het afgelopen weekeind de hoofdprijs mis tijdens deelname aan de Kares CrossFit Caribbean Championship in Guyana. Het Surinaams duo legde het af tegen hun Guyanese concurrent en vriend Carlos Peterson. Dongo finishte het internationaal evenement, dat bestond uit een Strongman -en crossfit competitie, als 2e en Balansi legde beslag op de 3e plek.
0
SHARES

Donovan Dongo en Wilson Balansi liepen in het afgelopen weekeind de hoofdprijs mis tijdens deelname aan de Kares CrossFit Caribbean Championship in Guyana. Het Surinaams duo legde het af tegen hun Guyanese concurrent en vriend Carlos Peterson. Dongo finishte het internationaal evenement, dat bestond uit een Strongman -en crossfit competitie, als 2e en Balansi legde beslag op de 3e plek.

“Wij hebben letterlijk gevochten voor de eerste plaats”, zegt Dongo. Het puntenverschil tussen Peterson, Balansi en de nummer 2 was miniem. Dongo vindt dat het toernooi naar wens verliep. Het aankunnen van het niveau was geen issue, “aangezien wij nu meer ervaring hebben. Wanneer wij komen nemen wij het alleen op tegen de toppers”, schept Dongo op. Naar zeggen van de krachtpatser schoten hij en Balansi nergens te kort. “Carlos is de betere atleet zondag geweest. Wij zijn altijd sportief en geven hem deze, maar komen in november terug voor de Strongest man van Guyana.”

Aanvankelijk hadden 8 atleten zich aangemeld voor de strongmanwedstrijd. Echter, dat werd aantal minder na de teach-in (zaterdag), terwijl “een paar tijdens de onderdelen (zondag) zijn weggelopen”, vertelt Dongo met een glimlach. De organisatie koos voor een open klasse conform internationale regels.
Ondanks het weinige aantal deelnemers vond Dongo dit toernooi zwaarder dan de ‘Strongest man of Aruba competitie’ twee weken geleden.

De krachtpatsers moesten tijdens de Kares CrossFit Caribbean Championship binnen 1 dag vijf onderdelen afmaken. Volgens Dongo golden internationale standaarden. Aangezien er ook een crossfit event werd gehouden waren er voor de strongman atleten korte rustperioden tussen de events. “Wij moesten ze heel snel afmaken. Dat was nieuw voor ons, maar wij hebben doorgebeten en toch de top 3 behaald.”

De vijf onderdelen bestonden uit Car deadlift 320 kg, Truck arm over arm pull 4 ton (staande positie), 50 kg Dumbbell press (beide armen), Yoke carry 300 kg 15.24 meters en 150 kg Sandbag throw. Het tweede onderdeel (Truck arm over arm pull) moesten Dongo en Balansi voor de eerstemaal op de vereiste manier doen. “Dus wij moesten aanpassen.”

LEES OOK

Screenshot 2026 08 17 163740 Het opgegraven uitgebrande voertuig is officieel bevestigd als de auto van vermiste Rodney Leysner. Het onderzoek naar zijn verdwijning wordt voortgezet zonder nieuwe details over zijn verblijfplaats.

Opgegraven voertuig blijkt van vermiste Rodney Leysner

zondag, 23 aug 2026 - 5:11 pm
Gloria Bottse1 Suriname kampt met groeiende bouwproblemen door gebrek aan effectieve ruimtelijke ordening, waardoor bedrijven en woningen conflicteren en overlast ontstaat zonder voorafgaande controle en duidelijke regels.

Tra Fas De: Bouwen mag, maar hoort het daar?

zondag, 23 aug 2026 - 3:20 pm
zware metalen in de Saramaccarivier

Zware metalen in de Saramaccarivier: 5 belangrijke risico’s voor mens en natuur

zondag, 23 aug 2026 - 10:16 am
Wettelijk kader voor toezicht op virtuele activa vastgesteld 4 De Nationale Assemblée heeft unaniem de Wet Toezicht Virtuele Activa Dienstverleners 2026 aangenomen, waarmee Suriname streng toezicht instelt op bedrijven in de virtuele activasector.

DNA neemt wet voor toezicht op virtuele activa unaniem aan

zondag, 23 aug 2026 - 4:01 am
Screenshot 2026 08 22 194459 Een 62-jarige bromfietser is overleden na een frontale botsing op de Sir Winston Churchillweg; een andere bestuurder raakte zwaargewond bij het ongeval.

62-jarige bromfietser overleden na frontale botsing aan Sir Winston Churchillweg

zaterdag, 22 aug 2026 - 9:43 pm
e5f98508 62b0 4710 ace6 2e462b301258 1 1536x1024 1 Ivan Fernald en Andy Atmodimedjo zijn beëdigd als ambassadeurs in Guyana en Indonesië, met als focus het versterken van economische diplomatie en het bevorderen van handel en investeringen voor Suriname.

Economische diplomatie centraal bij nieuwe posten Fernald en Atmodimedjo

zaterdag, 22 aug 2026 - 5:45 pm
Next Post
wet 11 8 De openbare aanklager is ervan overtuigd dat de twee vrienden eerder dit jaar samen op een brommer waren toen ze een vrouw tijdens een inhaalmanoeuvre bij haar kleding vastpakten zodat ze kwam te vallen. De vrouw was zelf ook op een bromfiets. De duorijder sprong van zijn brommer, rukte een gouden bracelet van haar arm en voegde zich weer bij zijn vriend, waarna ze vluchtten. Niet ver vandaar hadden ze motorpech. Ze lieten de bromfiets achter en gingen te voet verder.

Dieven op de brommer spreken elkaar tegen in beklaagdenbank

havenbeheer1 1 Het Asycuda-systeem is de laatste dagen weer niet optimaal operationeel. Hierdoor leiden importeurs enorme verliezen. Dit zegt Arun Hindori, voorzitter van het Platform Levensmiddelen Importeurs in Suriname (PLIS).

Asycuda-systeem nog steeds niet optimaal operationeel

Minister Riad Nurmohamed 2 1024x650 1 1 De loopsteiger bij de Marine trap is officieel opgeleverd. Vandaag vond de officiële overdracht plaats. Minister Riad Nurmohamed, geeft in zijn toespraak aan dat de steiger onderdeel is van ons erfgoed. "En erfgoed moeten we promoten."

Nurmohamed: "Erfgoed moeten we promoten"

justice kanton 2 Rechtzoekenden die geen advocaatkosten kunnen betalen, ontberen al langer dan 4 maanden het recht op een door de staat betaalde toegevoegde raadsman, in de volksmond ‘gratis advocaat’.

Verdachten ontberen al meer dan 4 maanden ‘gratis’ rechtsbijstand

Wisselkoers CBvS

21 augustus - 15:00u

USD Aankoop 37,748
EUR Aankoop 43,630
Verkoop 37,935
Verkoop 44,320
Bron: CBvS ↗

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Wisselkoersen
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden

© 2026 Key News Suriname | Alle rechten voorbehouden.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws Overzicht
  • Algemeen
  • Politiek
  • Misdaad & Politie
  • Economie
  • Ingezonden
  • Sport
  • Buitenland
  • Gezondheid
  • Wisselkoersen
  • CONTACT
  • Veel gestelde vragen (FAQ)
  • Adverteren bij Key News Suriname

© 2026 Key News Suriname | Alle rechten voorbehouden.