Diez participantes recibieron el martes 13 de octubre su certificado tras completar la capacitación Resiliencia Mental de la Stichting Productieve Werk Eenheden (SPWE, Fundación Unidades de Trabajo Productivo). La capacitación se centró en el manejo del estrés, las emociones y los desafíos en la vida diaria y en el lugar de trabajo.
El programa estuvo destinado, entre otros, a pequeños empresarios. Durante cinco jornadas de clases de tres horas cada una, los participantes adquirieron conocimientos sobre la relación entre el estrés, las emociones y el comportamiento. También practicaron habilidades para afrontar la presión y la tensión.
Además, se abordaron el fortalecimiento de la confianza en sí mismos y la estabilidad emocional, la mejora de la comunicación y el establecimiento de límites personales. Los participantes aprendieron cómo afrontar situaciones difíciles de manera saludable.
El director de SPWE, Etienne Etman, destacó durante la entrega de certificados la importancia de aplicar lo aprendido en la práctica. Expresó la esperanza de que los participantes utilicen los conocimientos y habilidades adquiridos en su vida personal y entorno laboral.
Con este programa, SPWE busca fortalecer la resiliencia personal de los participantes, para que puedan afrontar mejor las tensiones y los desafíos.
