Bewegen is van onschatbare waarde voor zowel onze fysieke als mentale gezondheid, ongeacht onze leeftijd. Het brengt vitaliteit, welzijn, een positieve stemming en stressverlichting met zich mee.
Een gezonde levensstijl vermindert bovendien het risico op hart- en vaatziekten, waarbij gezonde voeding, niet roken en voldoende beweging van cruciaal belang zijn. Regelmatige lichaamsbeweging heeft een gunstig effect op veelvoorkomende oorzaken van hartaandoeningen, zoals hoge bloeddruk en aderverkalking. Daarnaast draagt het bij aan het verlagen van het cholesterolgehalte, het verminderen van het risico op diabetes en obesitas, en het verbeteren van de bloedsomloop en de weerstand.
Als reactie hierop hebben het Sportinstituut Kime en Boeroeswing, in samenwerking met het Bureau Gemeenschap Projecten (BGP) van het Ministerie van Financiën en Planning, het initiatief genomen om de Cursus Fitness Trainer-A uit te voeren. Deze cursus biedt hoogwaardige training aan professionals in de branche en heeft internationale erkenning gekregen. Gecertificeerde trainers zijn van essentieel belang om op een verantwoorde manier fitnesslessen te kunnen geven.
Trainen is essentieel om fit te blijven. Helaas blijkt uit verschillende bronnen dat veel sportscholen niet over trainers beschikken met de juiste opleiding om deelnemers op verantwoorde wijze te begeleiden. Bovendien ontbreekt wet- en regelgeving die de minimale eisen stelt aan het openen of beheren van sportscholen, evenals de vereisten voor de locatie en opleiding van trainers of begeleiders. Dit betekent dat er geen mechanismen zijn voor kwaliteitszorg en verbetering in de sport- en fitnessindustrie.
Het certificeren van trainers is een cruciale stap in het ordenen van activiteiten binnen sportscholen en fitnesscentra. Gecertificeerde trainers kunnen na succesvolle afronding van de training verantwoord fitnesslessen verzorgen in hun eigen ondernemingen of een baan vinden bij bestaande sportscholen. Deze verworven kennis en vaardigheden kunnen dienen als basis voor verdere kwalificatie en zorgen ervoor dat fitnessprofessionals op verantwoorde wijze hun diensten blijven aanbieden. Dit draagt uiteindelijk bij aan het bevorderen van een gezonde levensstijl.
