De organisatie SterkDoorLeven™ start in mei 2026 een kleinschalige achtdaagse ‘Total Reset Retreat’ in de binnenlanden van Suriname. Het traject is bedoeld voor mensen met langdurige stressklachten die volgens de organisatie baat hebben bij een diepgaande mentale en lichamelijke reset, weg van dagelijkse prikkels.
De mentale druk in de samenleving neemt toe, stelt SterkDoorLeven™. Volgens de organisatie ervaren steeds meer mensen langdurige stress, overprikkeling en innerlijke uitputting, terwijl de reguliere mentale zorg kampt met lange wachtlijsten en gefragmenteerde trajecten.
Begeleider Phyllis Ebecilio organiseert vanuit SterkDoorLeven™ daarom de Total Reset Retreat: een intensief en kleinschalig programma van acht dagen in de binnenlanden van Suriname. De retreat is ontwikkeld voor mensen die merken dat praten en analyseren alleen niet meer volstaat en die zoeken naar een diepgaande reset op mentaal, generationeel en lichamelijk niveau, aldus de initiatiefnemer.
Volgens de organisatie gaat het nadrukkelijk niet om een ontspanningsvakantie. Het programma richt zich op herstel van balans in het zenuwstelsel, het doorbreken van langdurige stresspatronen en het opnieuw leren luisteren naar het lichaam, weg van agenda’s en dagelijkse verplichtingen.
Opzet van het programma
De begeleiding bestaat volgens SterkDoorLeven™ uit een combinatie van lichaamsgerichte sessies (waaronder adem- en spanningsregulatie), systemisch werk en opstellingen, reflectie en integratie, stilte, en leven en werken in het natuurlijke ritme van de omgeving.
Niet uitsluitend gericht op rouwprocessen
Hoewel rouw en verlies een belangrijk onderdeel vormen van het werk van Ebecilio, is de retreat volgens het persbericht niet uitsluitend bedoeld voor mensen in een rouwproces. De focus ligt op mensen die, zoals de organisatie het omschrijft, willen leven in plaats van overleven.
Ebecilio geeft aan dat ervaringen uit haar werk binnen de uitvaartzorg – waar zij mensen aan het sterfbed ontmoette – mede hebben bijgedragen aan haar missie om mensen “bij leven” te begeleiden naar meer bewustzijn, richting en innerlijke vrijheid.
Team en praktische informatie
Deelnemers worden gedurende acht dagen begeleid door Phyllis Ebecilio en een vast team van hoofdtrainers, waaronder Roberto van Russel (Dutch Masters International), aldus de organisatie.
