• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
di 9 sep 2025
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Donovan Dongo: “we hebben letterlijk gevochten voor de eerste plaats”

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
woensdag, 18 okt 2023 - 9:15 am
in Nieuws, Sport
Crossfit Caribbean Championship Donovan Dongo en Wilson Balansi liepen in het afgelopen weekeind de hoofdprijs mis tijdens deelname aan de Kares CrossFit Caribbean Championship in Guyana. Het Surinaams duo legde het af tegen hun Guyanese concurrent en vriend Carlos Peterson. Dongo finishte het internationaal evenement, dat bestond uit een Strongman -en crossfit competitie, als 2e en Balansi legde beslag op de 3e plek.
1.3k
SHARES

Donovan Dongo en Wilson Balansi liepen in het afgelopen weekeind de hoofdprijs mis tijdens deelname aan de Kares CrossFit Caribbean Championship in Guyana. Het Surinaams duo legde het af tegen hun Guyanese concurrent en vriend Carlos Peterson. Dongo finishte het internationaal evenement, dat bestond uit een Strongman -en crossfit competitie, als 2e en Balansi legde beslag op de 3e plek.

“Wij hebben letterlijk gevochten voor de eerste plaats”, zegt Dongo. Het puntenverschil tussen Peterson, Balansi en de nummer 2 was miniem. Dongo vindt dat het toernooi naar wens verliep. Het aankunnen van het niveau was geen issue, “aangezien wij nu meer ervaring hebben. Wanneer wij komen nemen wij het alleen op tegen de toppers”, schept Dongo op. Naar zeggen van de krachtpatser schoten hij en Balansi nergens te kort. “Carlos is de betere atleet zondag geweest. Wij zijn altijd sportief en geven hem deze, maar komen in november terug voor de Strongest man van Guyana.”

Aanvankelijk hadden 8 atleten zich aangemeld voor de strongmanwedstrijd. Echter, dat werd aantal minder na de teach-in (zaterdag), terwijl “een paar tijdens de onderdelen (zondag) zijn weggelopen”, vertelt Dongo met een glimlach. De organisatie koos voor een open klasse conform internationale regels.
Ondanks het weinige aantal deelnemers vond Dongo dit toernooi zwaarder dan de ‘Strongest man of Aruba competitie’ twee weken geleden.

De krachtpatsers moesten tijdens de Kares CrossFit Caribbean Championship binnen 1 dag vijf onderdelen afmaken. Volgens Dongo golden internationale standaarden. Aangezien er ook een crossfit event werd gehouden waren er voor de strongman atleten korte rustperioden tussen de events. “Wij moesten ze heel snel afmaken. Dat was nieuw voor ons, maar wij hebben doorgebeten en toch de top 3 behaald.”

De vijf onderdelen bestonden uit Car deadlift 320 kg, Truck arm over arm pull 4 ton (staande positie), 50 kg Dumbbell press (beide armen), Yoke carry 300 kg 15.24 meters en 150 kg Sandbag throw. Het tweede onderdeel (Truck arm over arm pull) moesten Dongo en Balansi voor de eerstemaal op de vereiste manier doen. “Dus wij moesten aanpassen.”

Tags: Crossfit Caribbean ChampionshipGuyanaKey NewsKEY NEWS SURINAMENieuwssportSuriname
Previous Post

Scholen in het zuiden nog steeds niet opgestart

Next Post

Dieven op de brommer spreken elkaar tegen in beklaagdenbank

Lees ook

wet 8 1 36 De rechter zal begin november de behandeling voortzetten van het tweede deel van de strafzaak rond de malversaties bij de Surinaamse Postspaarbank (SPSB). Dan komen zowel de getuigen verhoren als de behandeling van de preliminaire verweren van de verdediging aan de orde. Op de zitting van 13 augustus is de zaak uitgesteld...

Strafzaak SPSB II: Getuigenverhoren en behandeling preliminaire verweren uitgesteld

dinsdag, 9 sep 2025 - 4:01 am
Andrew Holness Andrew Holness wordt later deze maand opnieuw geïnstalleerd als premier van Jamaica, na de overwinning van zijn Jamaica Labour Party bij de verkiezingen van 3 september 2025. President Jennifer Simons van Suriname bracht haar felicitaties over en benadrukte het belang van samenwerking binnen CARICOM...

Andrew Holness wordt opnieuw geïnstalleerd als premier van Jamaica

maandag, 8 sep 2025 - 11:20 pm
Screenshot 2025 09 08 200808 De Recherche van Regio Paramaribo heeft op donderdag 4 september vijf zogenoemde “Aid China”-boten in beslag genomen. Het beslag vond plaats in opdracht van het Openbaar Ministerie...

Recherche neemt vijf “Aid China”-boten in beslag

maandag, 8 sep 2025 - 8:19 pm
542688480 1077551684552864 4621755227009467234 n Het renovatieproject van Huize Ashiana wordt na een korte evaluatie officieel voortgezet. Tijdens een overleg op zondag 7 september hebben het ministerie van Sociale Zaken en Volkshuisvesting, het Stichtingsbestuur van Huize Ashiana en het projectteam onder leiding van initiatiefnemer Aroen Bridjmohan besloten dat de werkzaamheden worden hervat...

Renovatie Huize Ashiana hervat ondanks eerdere spanningen

maandag, 8 sep 2025 - 7:19 pm
Natio VS Panama Als Natio een tweede wedstrijd speelt tegen Panama, op de manier zoals het deed donderdagavond, is de kans bijna nul dat die ontmoeting zonder doelpunt zal eindigen. Na donderdag mag er niet van worden uitgegaan dat Suriname, in verdedigend opzicht, nog een hele wedstrijd zoveel geluk zal hebben. Het goede nieuws daarbij is wel dat, met de offensieve wapens die het bezit, het ook vrij onwaarschijnlijk is dat Natio twee duels achtereen niet zal scoren.

Analyse: Natio, van Panama naar El Salvador

maandag, 8 sep 2025 - 5:29 pm
uraiqit ramsaran 4 Een militair van het Nationaal Leger is vanochtend om het leven gekomen na een vermoedelijke zelfmoord in de kazerne aan de Gemenelandsweg...

Minister Ramsaran betuigt medeleven na overlijden militair in kazerne

maandag, 8 sep 2025 - 3:45 pm
Next Post
wet 11 8 De openbare aanklager is ervan overtuigd dat de twee vrienden eerder dit jaar samen op een brommer waren toen ze een vrouw tijdens een inhaalmanoeuvre bij haar kleding vastpakten zodat ze kwam te vallen. De vrouw was zelf ook op een bromfiets. De duorijder sprong van zijn brommer, rukte een gouden bracelet van haar arm en voegde zich weer bij zijn vriend, waarna ze vluchtten. Niet ver vandaar hadden ze motorpech. Ze lieten de bromfiets achter en gingen te voet verder.

Dieven op de brommer spreken elkaar tegen in beklaagdenbank

havenbeheer1 1 Het Asycuda-systeem is de laatste dagen weer niet optimaal operationeel. Hierdoor leiden importeurs enorme verliezen. Dit zegt Arun Hindori, voorzitter van het Platform Levensmiddelen Importeurs in Suriname (PLIS).

Asycuda-systeem nog steeds niet optimaal operationeel

Minister Riad Nurmohamed 2 1024x650 1 1 De loopsteiger bij de Marine trap is officieel opgeleverd. Vandaag vond de officiële overdracht plaats. Minister Riad Nurmohamed, geeft in zijn toespraak aan dat de steiger onderdeel is van ons erfgoed. "En erfgoed moeten we promoten."

Nurmohamed: "Erfgoed moeten we promoten"

Laatste updates

uraqit Ramsaran bevelhebber Het ministerie van Defensie werkt aan een project, waarbij jongeren zich kunnen opgeven voor dienstplicht. Dit maakte Defensieminister Uraiqit Ramsaran onlangs bekend in het programma Q & A op ATV.

Defensie werkt aan dienstplicht voor jongeren

dinsdag, 9 sep 2025 - 5:38 am
wet 8 1 36 De rechter zal begin november de behandeling voortzetten van het tweede deel van de strafzaak rond de malversaties bij de Surinaamse Postspaarbank (SPSB). Dan komen zowel de getuigen verhoren als de behandeling van de preliminaire verweren van de verdediging aan de orde. Op de zitting van 13 augustus is de zaak uitgesteld...

Strafzaak SPSB II: Getuigenverhoren en behandeling preliminaire verweren uitgesteld

dinsdag, 9 sep 2025 - 4:01 am
514275405 1077535597887806 2814862312458752287 n Het Ministerie van Sociale Zaken en Volkshuisvesting (SoZaVo) heeft per 8 september officieel een nieuwe directeur. Tijdens een overdrachtsmoment nam Sherwin Valies het roer over...

Sherwin Valies aangesteld als nieuwe directeur Sociale Zaken en Volkshuisvesting

dinsdag, 9 sep 2025 - 2:19 am

INGEZONDEN

malariamug 1024x811 e1493105478408 6 Hoewel Suriname sinds 21 juli officieel malariavrij is verklaard, vormt de ziekte nog steeds een serieuze bedreiging. Volgens het Malariaprogramma van het ministerie van Volksgezondheid zijn sindsdien veertien gevallen geregistreerd van personen die met malaria uit het buitenland in Suriname aankwamen.

Malariadreiging voor Suriname blijft aanwezig

zondag, 7 sep 2025 - 7:07 am

Reactie op opzeggen vertrouwen Buza Minister door Diaspora

zaterdag, 6 sep 2025 - 11:45 am

Opinie: Mag Simons de Chief of Staff laten tekenen?

vrijdag, 5 sep 2025 - 9:40 am

Het belang van corruptiebestrijding

woensdag, 3 sep 2025 - 1:09 pm

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden
  • net

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren

© 2025 KEY NEWS & KEY TV