• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
di 16 dec 2025
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Donovan Dongo: “we hebben letterlijk gevochten voor de eerste plaats”

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
woensdag, 18 okt 2023 - 9:15 am
in Nieuws, Sport
Crossfit Caribbean Championship Donovan Dongo en Wilson Balansi liepen in het afgelopen weekeind de hoofdprijs mis tijdens deelname aan de Kares CrossFit Caribbean Championship in Guyana. Het Surinaams duo legde het af tegen hun Guyanese concurrent en vriend Carlos Peterson. Dongo finishte het internationaal evenement, dat bestond uit een Strongman -en crossfit competitie, als 2e en Balansi legde beslag op de 3e plek.
1.3k
SHARES

Donovan Dongo en Wilson Balansi liepen in het afgelopen weekeind de hoofdprijs mis tijdens deelname aan de Kares CrossFit Caribbean Championship in Guyana. Het Surinaams duo legde het af tegen hun Guyanese concurrent en vriend Carlos Peterson. Dongo finishte het internationaal evenement, dat bestond uit een Strongman -en crossfit competitie, als 2e en Balansi legde beslag op de 3e plek.

“Wij hebben letterlijk gevochten voor de eerste plaats”, zegt Dongo. Het puntenverschil tussen Peterson, Balansi en de nummer 2 was miniem. Dongo vindt dat het toernooi naar wens verliep. Het aankunnen van het niveau was geen issue, “aangezien wij nu meer ervaring hebben. Wanneer wij komen nemen wij het alleen op tegen de toppers”, schept Dongo op. Naar zeggen van de krachtpatser schoten hij en Balansi nergens te kort. “Carlos is de betere atleet zondag geweest. Wij zijn altijd sportief en geven hem deze, maar komen in november terug voor de Strongest man van Guyana.”

Aanvankelijk hadden 8 atleten zich aangemeld voor de strongmanwedstrijd. Echter, dat werd aantal minder na de teach-in (zaterdag), terwijl “een paar tijdens de onderdelen (zondag) zijn weggelopen”, vertelt Dongo met een glimlach. De organisatie koos voor een open klasse conform internationale regels.
Ondanks het weinige aantal deelnemers vond Dongo dit toernooi zwaarder dan de ‘Strongest man of Aruba competitie’ twee weken geleden.

De krachtpatsers moesten tijdens de Kares CrossFit Caribbean Championship binnen 1 dag vijf onderdelen afmaken. Volgens Dongo golden internationale standaarden. Aangezien er ook een crossfit event werd gehouden waren er voor de strongman atleten korte rustperioden tussen de events. “Wij moesten ze heel snel afmaken. Dat was nieuw voor ons, maar wij hebben doorgebeten en toch de top 3 behaald.”

De vijf onderdelen bestonden uit Car deadlift 320 kg, Truck arm over arm pull 4 ton (staande positie), 50 kg Dumbbell press (beide armen), Yoke carry 300 kg 15.24 meters en 150 kg Sandbag throw. Het tweede onderdeel (Truck arm over arm pull) moesten Dongo en Balansi voor de eerstemaal op de vereiste manier doen. “Dus wij moesten aanpassen.”

Tags: Crossfit Caribbean ChampionshipGuyanaKey NewsKEY NEWS SURINAMENieuwssportSuriname
Previous Post

Scholen in het zuiden nog steeds niet opgestart

Next Post

Dieven op de brommer spreken elkaar tegen in beklaagdenbank

Marciano Millerson

Marciano Millerson

Gedreven sportjournalist

Lees ook

Minister Dick Currie van het ministerie van Onderwijs, Wetenschap en Cultuur.

Currie: overleg met 32 bonden gebeurt collectief; VWPU-kwestie naar regeringsniveau

maandag, 15 dec 2025 - 8:19 pm
ChatGPT Image Dec 14 2025 04 31 29 PM Vanaf 2026 mag je in Nederland niet meer dan €3.000 contant betalen bij bedrijven. Wil je weten wat dit precies betekent? Lees het volledige artikel!

Vanaf 1 januari 2026 mag men niet meer dan €3.000 contant betalen in Nederland

maandag, 15 dec 2025 - 4:22 pm
599470435 1325519769588830 322717170410325771 n De SWM breidt het waternetwerk in Kabalebo uit en schenkt een speeltuin aan Apoera. Ontdek hoe deze projecten de leefbaarheid verbeteren en lees meer in

SWM start uitbreiding hoofdbuizen in Kabalebo-regio

maandag, 15 dec 2025 - 2:57 pm
vaccinatie Paho 1 PAHO waarschuwt voor stijging van griepvariant A(H3N2) en benadrukt vaccinatie en waakzaamheid, vooral voor kwetsbaren. Lees verder voor belangrijke tips en adviezen.

PAHO waarschuwt voor toename griepvariant A(H3N2) en roept Amerika’s op tot vaccinatie en waakzaamheid

maandag, 15 dec 2025 - 1:37 pm
BGVS gebouw,beeld:BGVS

Ex-BGVS-directeur laat schuld van USD 33.000 achter na aankoop dienstvoertuig

maandag, 15 dec 2025 - 12:12 pm
Andre Misiekaba, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Arbeid.

Misiekaba slaat alarm: ziektelast Suriname “boven wereldgemiddelde”

maandag, 15 dec 2025 - 10:38 am
Next Post
wet 11 8 De openbare aanklager is ervan overtuigd dat de twee vrienden eerder dit jaar samen op een brommer waren toen ze een vrouw tijdens een inhaalmanoeuvre bij haar kleding vastpakten zodat ze kwam te vallen. De vrouw was zelf ook op een bromfiets. De duorijder sprong van zijn brommer, rukte een gouden bracelet van haar arm en voegde zich weer bij zijn vriend, waarna ze vluchtten. Niet ver vandaar hadden ze motorpech. Ze lieten de bromfiets achter en gingen te voet verder.

Dieven op de brommer spreken elkaar tegen in beklaagdenbank

havenbeheer1 1 Het Asycuda-systeem is de laatste dagen weer niet optimaal operationeel. Hierdoor leiden importeurs enorme verliezen. Dit zegt Arun Hindori, voorzitter van het Platform Levensmiddelen Importeurs in Suriname (PLIS).

Asycuda-systeem nog steeds niet optimaal operationeel

Minister Riad Nurmohamed 2 1024x650 1 1 De loopsteiger bij de Marine trap is officieel opgeleverd. Vandaag vond de officiële overdracht plaats. Minister Riad Nurmohamed, geeft in zijn toespraak aan dat de steiger onderdeel is van ons erfgoed. "En erfgoed moeten we promoten."

Nurmohamed: "Erfgoed moeten we promoten"

VACATURES

  • Camera Operator / Videograaf
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Live Reporter
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Journaalpresentator
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Nieuwsredacteur TV
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • TV Programmeur / Playout & Content Medewerker (Key TV 8.2)
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am

Laatste updates

597928222 122229874016121783 2576524432799978388 n Brigadegeneraal Kioe A Sen bezocht Nickerie en Kabalebo om veiligheid en mensenhandel te bespreken. Ontdek hoe samenwerking en verbeteringen centraal staan in zijn werkbezoek. Lees

Kioe A Sen bespreekt veiligheid en mensenhandel tijdens werkbezoek aan Nickerie en Kabalebo

maandag, 15 dec 2025 - 10:06 pm
Minister Dick Currie van het ministerie van Onderwijs, Wetenschap en Cultuur.

Currie: overleg met 32 bonden gebeurt collectief; VWPU-kwestie naar regeringsniveau

maandag, 15 dec 2025 - 8:19 pm
IMG 20251212 WA0040 1536x1152 1 GBB, STINASU, OGS en LBB versterken hun samenwerking om illegale goudwinning in Brownsberg aan te pakken en het natuurpark te beschermen. Lees meer over deze

GBB, STINASU, OGS en LBB zetten gezamenlijke handhaving op voor Brownsberg

maandag, 15 dec 2025 - 6:20 pm

INGEZONDEN

Hoofdkwartier van het Ministerie van Onderwijs Wetenschap en Cultuur. 730x430 1 5 Ervaren onderwijsleiders worden onterecht verwijderd door politieke motieven, wat het Surinaamse onderwijs ondermijnt. Lees verder en ontdek waarom dit ons allemaal raakt.

Ingezonden: Politieke zuivering, vermomd als beleidsbesluit

vrijdag, 12 dec 2025 - 8:52 pm

Ingezonden: Reactie op statement van Fiti Makandra over excuses koning

vrijdag, 12 dec 2025 - 6:53 am

Ingezonden: Statement- Internationale dag van de Mensenrechten

woensdag, 10 dec 2025 - 4:12 pm

Ingezonden: Het Nederlands slavernijverleden heeft biljoenen aan schade en schulden in Suriname achtergelaten

vrijdag, 5 dec 2025 - 1:27 pm

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden
  • Promo validator
  • Promo’s en acties van de maand

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES

© 2025 KEY NEWS & KEY TV