• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
16 mrt 2026
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • Tra Fas’ De
    • Ingezonden
    • De Politieke Lens
    • Opinie
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • Tra Fas’ De
    • Ingezonden
    • De Politieke Lens
    • Opinie
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Balansi 2e bij ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 5 okt 2023 - 2:30 am
in Nieuws, Sport
384992925 333294939370310 3536247601469014215 n Wilson Balansi kampt nog met de nodige lichaamspijnen en is uitgeblust, maar heeft voldoening. De Surinaamse strongmanatleet droeg Suriname het afgelopen weekeind op waardige wijze uit tijdens ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’.
1.4k
SHARES

Wilson Balansi kampt nog met de nodige lichaamspijnen en is uitgeblust, maar heeft voldoening. De Surinaamse strongmanatleet droeg Suriname het afgelopen weekeind op waardige wijze uit tijdens ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’.

Balansi knokte zich in een 6 man tellende -100 kg klasse naar de 2e plek. Hij moest slechts de Guyanees en mati Carlos Peterson voor zich dulden. Peterson verkeert in bloedvorm. Vorige maand liet hij tijdens de ‘World Strength Games’ in de Verenigde Staten van Amerika een goede indruk achter door het evenement als 3e in de 105+ kg klasse af te sluiten. Balansi finishte bij ditzelfde toernooi als 6e in de masters 40+ openklasse.

Voor Balansi is dit resultaat loon naar werken, maar hij blijft ook realistisch. “Ik heb getraind, maar ik blijf het zeggen: ‘je mag zaken nabootsen, maar wanneer je de werkelijkheid voor je hebt, gaat het altijd een beetje stroef.” Met het laatste gedeelte doelt de strongmanatleet op het ontberen van de nodige trainingsapparatuur voor deze sport. Ondanks dit gegeven hield hij vol en overwon alle pijn en blessures op weg naar het ‘zilver’.

Landgenoot Donovan Dongo was minder fortuinlijk in de 105+ kg zwaargewichtklasse. De krachtpatser eindigde op de laatste plek (5e) in zijn categorie. In de VS wist Dongo in een deelnemersveld van 10 (120+ kg klasse) nog op de 4e plaats te finishen. Zijn doelstelling na het evenement in Amerika was kampioen in Aruba te worden, maar blijkbaar had de zwaargewicht al zijn kruid in Orlando, Florida verschoten. “Het was niet naar tevredenheid. Het had voor mij niet meer in gezeten, ik was op.”

Verschil van mening

Balansi vond de deelname in de VS een voordeel, “want het heeft ons een soort boost en motivatie gegeven.” Naar zeggen van de krachtpatser kwamen namelijk een aantal onderdelen, die hij in Florida moest afwerken, weer aan de orde. “Dat is letterlijk goed uitgekomen en heeft mij geholpen.”

Dongo daarentegen heeft een andere mening over het evenement in Orlando. “Onze deelname in de USA heeft ons juist niet geholpen, maar afgemat.” Naar zeggen van de zwaargewicht strongmanatleet was hun zenuwstelsel uitgeput “en dat voelde wij pas tijdens de wedstrijd in Aruba. Balansi had het ook zwaar, maar kwam toch op een mooie plek uit”, prijst hij zijn landgenoot.

Uitdagingen

Balansi hield ondanks bovengenoemde uitdaging bij alle wedstrijddagen in mind steeds bij de eerste 3 te blijven. “Dan wist ik zeker dat ik 1, 2 of 3 word.” Volgens hem was het niveau in Aruba dit jaar iets hoger. “Ze hebben alles zwaarder en moeilijker gemaakt, maar ik heb het kunnen doen. Je moet gewoon sterk zijn en ik heb mijn best gedaan.”

Volgens Dongo waren alle deelnemers heel goed voorbereid. Hij denkt dat na het evenement in de VS een korte rustperiode genomen had moeten worden. Een week na dit toernooi weer aan de slag in Aruba eiste zijn tol. Dit was een van de belangrijke leerlessen van de afgelopen internationale wedstrijden. Hij benadrukt dat er een betere planning voor het nemen van rust moet worden gemaakt.

Het ontbreken van coaching en aanschaf van strongmanuitrusting moet ook worden aangepakt. De voornoemde zaken spelen een belangrijke rol bij de voorbereiding. Naar zeggen van Dongo is het belangrijk dat er een coach is die helpt met de begeleiding en herstel. “Wij moeten die zaken gewoon aanschaffen, zodat wij beter ons best gaan doen”, aldus Balansi over de benodigde strongmanapparatuur. Naar zijn zeggen gaat een week trainen met de juiste gereedschappen niet werken. “Het is moeilijk om het uit je hoofd te leren. Als je eenmaal op het evenement bent, zal hetgeen dat je geleerd hebt naar buiten komen. Daarom zegt men altijd: ‘you train as you fight.”

Geduchte tegenstand

Naar verluidt kregen de Surinamers geduchte tegenstand van de overige deelnemers. Behalve Peterson (een no 6 gerangschikte elite powerlifter) moest Balansi in zijn categorie strijd leveren tegen de verdedigend kampioen van Aruba en een Nederlandse marinier, crossfit- en weightlifting atleet. “Deze atleten waren nek aan nek met Balansi vanaf het begin tot het eind”, zegt Dongo.

Dongo had in zijn categorie te doen met de Nederlandse pro strongmanatleet Johan Langhorst. Laatstgenoemde heeft 15 jaar ervaring en ruim 200 wedstrijden achter de rug. “De andere deelnemers waren ook heel sterke powerlifters en strongmen in de zwaargewichtklasse”, vertelt Dongo. Hij merkte net als zijn landgenoot op dat dit jaar de line-up veel sterker was.

Het wedstrijdprogramma van de Strongest man of Aruba bestond uit 6 onderdelen die binnen 3 dagen werden afgewerkt. Per dag voltooiden de atleten 2 onderdelen. De openingsdag bestond uit (truck pull en loglift), dag 2 (Car deadlift en Keg throw) en de slotdag (deadly medley en atlas stones).

Volgende missie

De krachtpatsers zullen zich nu focussen op een nationaal strongman event in Suriname en de Guyana’s strongest man 2023. Naar verluidt zullen beide toernooien in november plaatsvinden. “Wij gaan checken wat de events inhouden en aan de hand daarvan ons voorbereiden of wij wel of niet meedoen”, zegt Dongo.
Balansi is er echter op gebrand zich te revancheren op zijn Guyanese collega Peterson. “Ik wil gaan om hem te gaan verslaan in zijn eigen land. Ik ben supergemotiveerd.” Over een week maakt hij een begin met de voorbereidingen met het oog op Guyana. Echter bidt Balansi God dat hij niet geblesseerd raakt, “maar voor de rest ben ik ready voor de komende wedstrijd.” Hij blikt verder vooruit naar mogelijke deelname aan een strongmanevent in Barbados.

Tags: coachingDonovan DongoKey NewsKEY NEWS SURINAMEstrongest manstronmanuitrustingSurinameWilson Balansi
Previous Post

Poliklinieken Regio West weer onder Medische Zending

Next Post

Sancties voor verkeerscrimineel zonder rijbewijs, keuring en verzekering

Marciano Millerson

Marciano Millerson

Gedreven sportjournalist

Lees ook

Foto ter illustratie

Olieprijs dreigt verder te stijgen door oorlog en risico op export in Midden-Oosten

zondag, 15 mrt 2026 - 10:20 pm
Boot met vreemdelingen onderschept tijdens gezamenlijke vaarpatrouille op de Marowijnerivier2 Een 30-jarige visser, geïdentificeerd als S.M., is in de late avond van zondag 8 maart 2026 verdronken op de Atlantische Oceaan nabij de monding van de Marowijnerivier.

Visser verdronken na val uit boot nabij monding Marowijnerivier

zondag, 15 mrt 2026 - 9:14 pm
651234013 963302219424888 8950725409118633190 n De Bond van Leraren bij het Technisch Onderwijs (BLTO) heeft de Vaste Parlementaire Commissie voor Onderwijs, Wetenschap en Cultuur (OW&C) geïnformeerd over de problemen binnen het beroepsonderwijs. Tijdens een bespreking op vrijdag 13 maart 2026 in De Nationale Assemblee werden verschillende structurele knelpunten en mogelijke oplossingen gepresenteerd.

BLTO legt knelpunten in beroepsonderwijs voor aan commissie OW&C

zondag, 15 mrt 2026 - 7:23 pm
HDE09N6bkAARl9g Stichting Live Now vraagt aandacht voor de toenemende zorgen rond suïcide in Suriname en wil daarom een nationale crisislijn opzetten. Met het particuliere initiatief wil de stichting een laagdrempelige, anonieme en professionele hulplijn bieden aan mensen die zich in een acute psychische noodsituatie bevinden.

Stichting Live Now wil nationale crisislijn opzetten voor suïcidepreventie in Suriname

zondag, 15 mrt 2026 - 5:28 pm
Foto ter illustratie

Oorlog rond Iran zet Golfregio en oliemarkt verder onder druk

zondag, 15 mrt 2026 - 4:19 pm
bigi boy web 1 Uit gerechtelijke dossiers blijkt dat de aanklagers op 6 maart twee aanklachten hebben laten vallen — een misdrijf wegens onrechtmatige vrijheidsberoving en een overtreding wegens mishandeling. Het vermeende slachtoffer in de zaak, dat zich voorstelde als de vrouw van Rozenstruik, diende in januari documenten in bij de rechtbank met het verzoek de aanklachten te laten vallen.

Aanklacht tegen Rozenstruik wegens huiselijk geweld ingetrokken

zondag, 15 mrt 2026 - 11:25 am
Next Post
politie bekeuring1 5 Roy M. heeft, hoewel hij geen rijbewijs heeft, het voertuig van een familielid zonder toestemming meegenomen. Nadat hij een aanrijding had veroorzaakt en met auto en al in een goot langs de weg over de kop was gegaan, constateerde de politie dat het voertuig niet was gekeurd en verzekerd.

Sancties voor verkeerscrimineel zonder rijbewijs, keuring en verzekering

winston ramautarsing 1 De geschillen tussen de coalitiepartijen ten aanzien van gronduitgiftebeleid hebben volgens gewezen VES-voorzitter Winston Ramautarsing te maken met concurrentie.

Geschillen coalitiepartijen is kwestie van onderlinge corruptie

minnisterie onderwijs web 14 Het nieuw schooljaar 2023- 2024 is reeds van start gegaan. Er wordt geconstateerd dat er een aantal zaken minder vlot verlopen wanneer het gaat om de scholen en de leerkrachten. Minister Henry Ori van Onderwijs, Wetenschap en Cultuur gaat verder hierop in tijdens een interview met de Communicatie Dienst Suriname (CDS) op dinsdag 3 oktober 2023.

Tekort aan leerkrachten en meubilair op scholen heeft aandacht van Onderwijs

VACATURES

  • Camera Operator / Videograaf
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Live Reporter
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Journaalpresentator
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Nieuwsredacteur TV
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • TV Programmeur / Playout & Content Medewerker (Key TV 8.2)
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am

Laatste updates

Foto ter illustratie

Olieprijs dreigt verder te stijgen door oorlog en risico op export in Midden-Oosten

zondag, 15 mrt 2026 - 10:20 pm
Boot met vreemdelingen onderschept tijdens gezamenlijke vaarpatrouille op de Marowijnerivier2 Een 30-jarige visser, geïdentificeerd als S.M., is in de late avond van zondag 8 maart 2026 verdronken op de Atlantische Oceaan nabij de monding van de Marowijnerivier.

Visser verdronken na val uit boot nabij monding Marowijnerivier

zondag, 15 mrt 2026 - 9:14 pm
651234013 963302219424888 8950725409118633190 n De Bond van Leraren bij het Technisch Onderwijs (BLTO) heeft de Vaste Parlementaire Commissie voor Onderwijs, Wetenschap en Cultuur (OW&C) geïnformeerd over de problemen binnen het beroepsonderwijs. Tijdens een bespreking op vrijdag 13 maart 2026 in De Nationale Assemblee werden verschillende structurele knelpunten en mogelijke oplossingen gepresenteerd.

BLTO legt knelpunten in beroepsonderwijs voor aan commissie OW&C

zondag, 15 mrt 2026 - 7:23 pm

INGEZONDEN

palu HQ 1 Twee jaren na onze onafhankelijkheid, bij de oprichting van de PALU 49 jaar geleden, stond een grondige hervorming van de Surinaamse samenleving gericht op de belangen en behoeften van ons volk. Hiermee gaf de PALU-inhoud aan wat is gaan heten “de nieuwe politiek” in Suriname. Nu de PALU haar 50ste jubileumjaar ingaat, zijn vooral deze politieke hervormingen nog steeds actueel en vormen ze nog steeds de grootste uitdaging. De oude, koloniale politieke cultuur voortzetten zal het Surinaamse volk verder in de armoede duwen.

Ingezonden PALU 49 jaar: Grondige politieke hervormingen nog actueel voor vooruitgang Surinaams volk

zaterdag, 14 mrt 2026 - 6:35 am

Opinie: Het menselijk algoritme van Suriname

vrijdag, 13 mrt 2026 - 12:15 pm

Ingezonden: De onnodige “hype” rond aansprakelijkheid van directeuren en toezichthouders van overheidsbedrijven

vrijdag, 13 mrt 2026 - 7:29 am

Ingezonden NPS: Strijdvaardigheid als bron voor verdere versterking positie vrouwen

zondag, 8 mrt 2026 - 11:15 pm - Aangepast op dinsdag, 10 mrt 2026 - 11:50 am

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden
  • Promo validator
  • Promo’s en acties van de maand

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • Tra Fas’ De
    • Ingezonden
    • De Politieke Lens
    • Opinie
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES

© 2025 KEY NEWS & KEY TV