• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
zo 26 okt 2025
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • Key newsLIVE
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • Key newsLIVE
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Balansi 2e bij ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 5 okt 2023 - 2:30 am
in Nieuws, Sport
384992925 333294939370310 3536247601469014215 n Wilson Balansi kampt nog met de nodige lichaamspijnen en is uitgeblust, maar heeft voldoening. De Surinaamse strongmanatleet droeg Suriname het afgelopen weekeind op waardige wijze uit tijdens ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’.
1.3k
SHARES

Wilson Balansi kampt nog met de nodige lichaamspijnen en is uitgeblust, maar heeft voldoening. De Surinaamse strongmanatleet droeg Suriname het afgelopen weekeind op waardige wijze uit tijdens ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’.

Balansi knokte zich in een 6 man tellende -100 kg klasse naar de 2e plek. Hij moest slechts de Guyanees en mati Carlos Peterson voor zich dulden. Peterson verkeert in bloedvorm. Vorige maand liet hij tijdens de ‘World Strength Games’ in de Verenigde Staten van Amerika een goede indruk achter door het evenement als 3e in de 105+ kg klasse af te sluiten. Balansi finishte bij ditzelfde toernooi als 6e in de masters 40+ openklasse.

Voor Balansi is dit resultaat loon naar werken, maar hij blijft ook realistisch. “Ik heb getraind, maar ik blijf het zeggen: ‘je mag zaken nabootsen, maar wanneer je de werkelijkheid voor je hebt, gaat het altijd een beetje stroef.” Met het laatste gedeelte doelt de strongmanatleet op het ontberen van de nodige trainingsapparatuur voor deze sport. Ondanks dit gegeven hield hij vol en overwon alle pijn en blessures op weg naar het ‘zilver’.

Landgenoot Donovan Dongo was minder fortuinlijk in de 105+ kg zwaargewichtklasse. De krachtpatser eindigde op de laatste plek (5e) in zijn categorie. In de VS wist Dongo in een deelnemersveld van 10 (120+ kg klasse) nog op de 4e plaats te finishen. Zijn doelstelling na het evenement in Amerika was kampioen in Aruba te worden, maar blijkbaar had de zwaargewicht al zijn kruid in Orlando, Florida verschoten. “Het was niet naar tevredenheid. Het had voor mij niet meer in gezeten, ik was op.”

Verschil van mening

Balansi vond de deelname in de VS een voordeel, “want het heeft ons een soort boost en motivatie gegeven.” Naar zeggen van de krachtpatser kwamen namelijk een aantal onderdelen, die hij in Florida moest afwerken, weer aan de orde. “Dat is letterlijk goed uitgekomen en heeft mij geholpen.”

Dongo daarentegen heeft een andere mening over het evenement in Orlando. “Onze deelname in de USA heeft ons juist niet geholpen, maar afgemat.” Naar zeggen van de zwaargewicht strongmanatleet was hun zenuwstelsel uitgeput “en dat voelde wij pas tijdens de wedstrijd in Aruba. Balansi had het ook zwaar, maar kwam toch op een mooie plek uit”, prijst hij zijn landgenoot.

Uitdagingen

Balansi hield ondanks bovengenoemde uitdaging bij alle wedstrijddagen in mind steeds bij de eerste 3 te blijven. “Dan wist ik zeker dat ik 1, 2 of 3 word.” Volgens hem was het niveau in Aruba dit jaar iets hoger. “Ze hebben alles zwaarder en moeilijker gemaakt, maar ik heb het kunnen doen. Je moet gewoon sterk zijn en ik heb mijn best gedaan.”

Volgens Dongo waren alle deelnemers heel goed voorbereid. Hij denkt dat na het evenement in de VS een korte rustperiode genomen had moeten worden. Een week na dit toernooi weer aan de slag in Aruba eiste zijn tol. Dit was een van de belangrijke leerlessen van de afgelopen internationale wedstrijden. Hij benadrukt dat er een betere planning voor het nemen van rust moet worden gemaakt.383208648 333294449370359 8697701382140251282 n e1696471220167 Wilson Balansi kampt nog met de nodige lichaamspijnen en is uitgeblust, maar heeft voldoening. De Surinaamse strongmanatleet droeg Suriname het afgelopen weekeind op waardige wijze uit tijdens ‘The Strongest Man of Aruba Competition 2023’.

Het ontbreken van coaching en aanschaf van strongmanuitrusting moet ook worden aangepakt. De voornoemde zaken spelen een belangrijke rol bij de voorbereiding. Naar zeggen van Dongo is het belangrijk dat er een coach is die helpt met de begeleiding en herstel. “Wij moeten die zaken gewoon aanschaffen, zodat wij beter ons best gaan doen”, aldus Balansi over de benodigde strongmanapparatuur. Naar zijn zeggen gaat een week trainen met de juiste gereedschappen niet werken. “Het is moeilijk om het uit je hoofd te leren. Als je eenmaal op het evenement bent, zal hetgeen dat je geleerd hebt naar buiten komen. Daarom zegt men altijd: ‘you train as you fight.”

Geduchte tegenstand

Naar verluidt kregen de Surinamers geduchte tegenstand van de overige deelnemers. Behalve Peterson (een no 6 gerangschikte elite powerlifter) moest Balansi in zijn categorie strijd leveren tegen de verdedigend kampioen van Aruba en een Nederlandse marinier, crossfit- en weightlifting atleet. “Deze atleten waren nek aan nek met Balansi vanaf het begin tot het eind”, zegt Dongo.

Dongo had in zijn categorie te doen met de Nederlandse pro strongmanatleet Johan Langhorst. Laatstgenoemde heeft 15 jaar ervaring en ruim 200 wedstrijden achter de rug. “De andere deelnemers waren ook heel sterke powerlifters en strongmen in de zwaargewichtklasse”, vertelt Dongo. Hij merkte net als zijn landgenoot op dat dit jaar de line-up veel sterker was.

Het wedstrijdprogramma van de Strongest man of Aruba bestond uit 6 onderdelen die binnen 3 dagen werden afgewerkt. Per dag voltooiden de atleten 2 onderdelen. De openingsdag bestond uit (truck pull en loglift), dag 2 (Car deadlift en Keg throw) en de slotdag (deadly medley en atlas stones).

Volgende missie

De krachtpatsers zullen zich nu focussen op een nationaal strongman event in Suriname en de Guyana’s strongest man 2023. Naar verluidt zullen beide toernooien in november plaatsvinden. “Wij gaan checken wat de events inhouden en aan de hand daarvan ons voorbereiden of wij wel of niet meedoen”, zegt Dongo.
Balansi is er echter op gebrand zich te revancheren op zijn Guyanese collega Peterson. “Ik wil gaan om hem te gaan verslaan in zijn eigen land. Ik ben supergemotiveerd.” Over een week maakt hij een begin met de voorbereidingen met het oog op Guyana. Echter bidt Balansi God dat hij niet geblesseerd raakt, “maar voor de rest ben ik ready voor de komende wedstrijd.” Hij blikt verder vooruit naar mogelijke deelname aan een strongmanevent in Barbados.

Tags: coachingDonovan DongoKey NewsKEY NEWS SURINAMEstrongest manstronmanuitrustingSurinameWilson Balansi
Previous Post

Poliklinieken Regio West weer onder Medische Zending

Next Post

Sancties voor verkeerscrimineel zonder rijbewijs, keuring en verzekering

Marciano Millerson

Marciano Millerson

Gedreven sportjournalist

Lees ook

POLITIE voertuig web 1 84 Op woensdag 22 oktober 2025 is op de Martin Luther Kingweg in Wanica een auto over de kop geslagen na een mislukte inhaalactie. Drie voertuigen waren betrokken; meerdere personen zijn per ambulance naar de Spoedeisende Hulp gebracht.

Auto slaat over de kop na mislukte inhaalmanoeuvre op Martin Luther Kingweg

zaterdag, 25 okt 2025 - 11:18 pm
Foto Dependance SPWE 1 1536x1023 1 The Productive Work Units Foundation (SPWE) officially opened its fully renovated branch on Sinaasappelstraat on Friday, October 24, 2025. With the reopening, SPWE aims to support more entrepreneurs with workspaces, coaching, and training to encourage sustainable entrepreneurship.

SPWE heropent gerenoveerde dependance aan Sinaasappelstraat

zaterdag, 25 okt 2025 - 10:24 pm
WhatsApp Image 2025 10 24 at 13.04.51 1536x1007 1 President Jennifer Simons heeft op het Kabinet van de President overleg gevoerd met Adriana La Valley, landenvertegenwoordiger van de Inter-Amerikaanse Ontwikkelingsbank (IDB). Centraal stonden de ontwikkelingsvisie van de regering en prioriteiten voor de komende drie jaar, met nadruk op inclusieve en duurzame groei.

President Simons en IDB bespreken ontwikkelingsvisie en prioriteiten komende drie jaar

zaterdag, 25 okt 2025 - 7:28 pm
Screenshot 2025 10 24 161231 Het voertuig dat vermoedelijk is gebruikt bij de dodelijke schietpartij op ondernemer Karan Chablani is door de politie in beslag genomen.

Politie neemt vermoedelijk vluchtauto in beslag na dodelijke schietpartij Emielaan

zaterdag, 25 okt 2025 - 3:28 pm
2025.10.23 BIS 03 Overeenkomst Suriname China ambulances 1 1 Suriname ontvangt zestien nieuwe ambulances uit China. De overeenkomst daarvoor is op donderdag 23 oktober ondertekend door minister van Buitenlandse Zaken, Internationale Handel en Samenwerking, Melvin Bouva, en de Chinese ambassadeur Lin Ji.

Suriname en China bekrachtigen samenwerking met donatie van 16 ambulances

zaterdag, 25 okt 2025 - 2:19 pm
571224170 122222488214121783 2893438922764367212 n Negen officieren van het Nationaal Leger hebben de Bevelvoering- en Staf Cursus (25-01), de hoogste militaire opleiding in Suriname, succesvol afgerond. De tien maanden durende opleiding bereidt majoors en kapiteins voor op strategische leidinggevende functies binnen de krijgsmacht.

Negen officieren ronden hoogste militaire stafopleiding af

zaterdag, 25 okt 2025 - 1:25 pm
Next Post
politie bekeuring1 5 Roy M. heeft, hoewel hij geen rijbewijs heeft, het voertuig van een familielid zonder toestemming meegenomen. Nadat hij een aanrijding had veroorzaakt en met auto en al in een goot langs de weg over de kop was gegaan, constateerde de politie dat het voertuig niet was gekeurd en verzekerd.

Sancties voor verkeerscrimineel zonder rijbewijs, keuring en verzekering

winston ramautarsing 1 De geschillen tussen de coalitiepartijen ten aanzien van gronduitgiftebeleid hebben volgens gewezen VES-voorzitter Winston Ramautarsing te maken met concurrentie.

Geschillen coalitiepartijen is kwestie van onderlinge corruptie

minnisterie onderwijs web 14 Het nieuw schooljaar 2023- 2024 is reeds van start gegaan. Er wordt geconstateerd dat er een aantal zaken minder vlot verlopen wanneer het gaat om de scholen en de leerkrachten. Minister Henry Ori van Onderwijs, Wetenschap en Cultuur gaat verder hierop in tijdens een interview met de Communicatie Dienst Suriname (CDS) op dinsdag 3 oktober 2023.

Tekort aan leerkrachten en meubilair op scholen heeft aandacht van Onderwijs

Laatste updates

diana poki “Als je kijkt naar de hoogte van de salarissen van de mensen die werken op deze afdeling, dan zou je denken wat zo aantrekkelijk is aan deze afdeling dat mensen graag daar willen werken. Het gaat dus om het systeem dat zo fraude gevoelig is”, zei minister Diana Pokie van Sociale Zaken en Volkshuisvesting.

Mensen werken graag bij afdeling AUSV Sociale Zaken om te kunnen stelen

zondag, 26 okt 2025 - 5:43 am
POLITIE voertuig web 1 84 Op woensdag 22 oktober 2025 is op de Martin Luther Kingweg in Wanica een auto over de kop geslagen na een mislukte inhaalactie. Drie voertuigen waren betrokken; meerdere personen zijn per ambulance naar de Spoedeisende Hulp gebracht.

Auto slaat over de kop na mislukte inhaalmanoeuvre op Martin Luther Kingweg

zaterdag, 25 okt 2025 - 11:18 pm
Foto Dependance SPWE 1 1536x1023 1 The Productive Work Units Foundation (SPWE) officially opened its fully renovated branch on Sinaasappelstraat on Friday, October 24, 2025. With the reopening, SPWE aims to support more entrepreneurs with workspaces, coaching, and training to encourage sustainable entrepreneurship.

SPWE heropent gerenoveerde dependance aan Sinaasappelstraat

zaterdag, 25 okt 2025 - 10:24 pm

INGEZONDEN

Idris Naipal Sinds het aantreden van de regering-Simons lijkt een stille heksenjacht te zijn begonnen op topdeskundigen. Wat begon bij het ministerie van Openbare Werken, Ruimtelijke Ordening (OWRO), waaide door naar Financiën, Landbouw (LVV) en Natuurlijke Hulpbronnen, etc. Overal worden ervaren vakmensen vervangen door paarse partijloyalisten.

Ingezonden: Heksenjacht op top-deskundigen

donderdag, 23 okt 2025 - 11:22 pm

Opinie: Don’t Shoot the Messenger

zaterdag, 18 okt 2025 - 6:01 pm

Opinie: Hoe relevant is irrelevant?

vrijdag, 17 okt 2025 - 11:25 pm

Ingezonden: Psychosociale Ontwikkeling en Peri-menopauze

vrijdag, 17 okt 2025 - 4:16 am

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • Key news

© 2025 KEY NEWS & KEY TV