• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
vr 13 jun 2025
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Verkiezingen 2025
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Verkiezingen 2025
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result
Home Algemeen

Dongo en Balradj strongest man en woman Suriname 2024

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 8 aug 2024 - 5:25 am
in Algemeen, Sport
1.3k
SHARES
Share on FacebookWhatsappMail

Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.

Het evenement werd op het terrein van Kuldipsingh Anamoestraat afgewerkt. Naar verluidt hadden 11 atleten zich aangemeld, maar uiteindelijk deden 7 mannen en 3 vrouwen mee. Verdedigend kampioen bij de mannen, Wilson Balansi,afwezig. Naar verluidt deed hij niet mee omdat hij zich voorbereidde voor deelnme aan een competitie in Miami deze week. Ook oud-strongmankampioen Kevin Forster was afwezig. Hij had zich naar verluidt vanwege drukke werkzaamheden niet kunnen voorbereiden.

Ondanks de afwezigheid van zijn grootste concurrenten (Balansi en Forster) benadrukt Dongo dat het voor hem geen easy walk-over was. Volgens de nieuwe strongman kampioen was de competitie vrij pittig. Hij benadrukt dat het bij deze sport voornamelijk gaat om het scoren van punten. “Je bent niet sterk in elk onderdeel. Ik stond echter al op 3 onderdelen voor op punten.” Naar zeggen van Dongo had het laatste meer met zijn ervaring te maken. “Indien Balansi er was zouden wij echt knokken”, weet hij.

Nieuw bij dit evenement was een squat onderdeel. “We moesten dit gelijk na de truck pull, waarbij je benen al verzuurd waren, doen. Verder was er ook een Hercules hold, waarbij je een auto op een helling zo lang mogelijk moet tegenhouden. Je vecht dan tegen zwaartekracht”, beschrijft de Surinaamse strongman een deel van het uitgestippelde wedstrijdprogramma.

Dongo is opgelucht met zijn overwinning, aangezien hij slechts 1 week de ruimte had om zich klaar te stomen. Zijn korte voorbereiding had onder andere te maken met een opgelopen rugblessure tijdens de strongmancompetitie vorig jaar. Gedurende de herstelfase van het voornoemd kwetsuur raakte Dongo vervolgens betrokken bij een aanrijding, waarvoor hij 10 hechtingen aan zijn knie kreeg. “Dus een hele herstelperiode.”
Volgens de nieuwbakken strongman was het een geslaagd evenement met goede prijzen. Hij gaat zich voor de eerstvolgende competitie beter voorbereiden. De volgende focus is deelname aan de Strongest man of Aruba 2024.

Ook Balradj vindt dat de competitie heel goed in elkaar gezet was. “We hadden nieuwe onderdelen en ik heb verdiend aan de hand van mijn prestatie.” De titelverdedigster was zelfverzekerd van prolongatie. “Ik had de overwinning al gezien, omdat mijn persoonlijke voorbereiding heel pittig was. Ik heb zeker 8 maanden keihard moeten trainen.” De strongwoman kampioene geeft aan dat ze ook als powerlifting atleet actief is. “Dus de switch van powerlifting naar strongwoman is ook iets waaraan je lichaam moet wennen.”

Ze roept vrouwen op de uitdaging als krachtsporter aan te gaan. “Ik weet dat er veel sterke vrouwen zijn die twijfelen om te participeren.” Balradj denkt persoonlijk dat het niet meedoen van vrouwen mogelijk te maken heeft met hun geloofsovertuiging en huiselijke situatie “of soms aan de organisatie waar ze zijn aangesloten.”
De back to back strongwoman heeft als volgende doelstelling deelname aan een powerlifting toernooi in buurland Frans-Guyana.

Toekomstplannen stichting

Over de stichting vertelt Balradj dat er enkele plannen klaarliggen. “We zijn bezig om aansluiting bij internationale organisaties Strongman en Powerlifting te zoeken. Het us een kwestie van tijd en geduld, maar het komt wel”,zo  licht zij een tipje van de sluier op.

Er zal voor nu gewerkt worden aan een contributiesysteem voor de atleten. De stichting wil hiermee de kosten voor inschrijving dekken. Balradj hoopt verder op medewerking en steun van het ministerie van Regionale Ontwikkeling en Sport. “Dan zijn we zeker al 1 stap verder.”

De preses gelooft dat er een aantal powerlifting talenten zijn. “Alleen weten zij niet waar ze moeten aansluiten om deel te nemen. Wij organiseren Raw als Classic Powerlifting events en onze organisatie staat altijd open voor samenwerking.” Naar haar zeggen komt de stichting in contact met een aantal atleten die passie hebben voor deze krachtsport.

Het binnenhalen van nieuwe leden laat ze over aan de atleten zelf. “Je kan ze niet overhalen. Ze moeten zelf zien waar ze hun voordelen hebben als sporter en wat de organisatie hun aanbied. Wij sluiten geen contract met geen enkele atleet. De deelnemers zijn vrijwilligers die mee willen doen. We zijn geen voorstanders om atleten te beperken.”

Tijdens het onlangs gehouden toernooi zorgde de stichting voor een externe jury. “Dit had allemaal te maken met het waarborgen van transparantie”, aldus Balradj.
*Volledige uitslag top 3 mannen:* 1. Donovan Dongo, 2. Wikash Ramsaran en 3. Donovan Satam.
*Vrouwen:* 1. Sujata Balradj, 2. Priya Chentasingh en 3. Maureen Babel.

Tags: Key NewsNieuwssportStrongmanSuriname

Lees ook

Nesty leidt de VS als assistent coach op Wereldkampioenschappen zwemmen 2025

vrijdag, 13 jun 2025 - 9:50 am

Overheidsbesluit zorgt voor sportieve teleurstelling: Tien projecten ingetrokken voor financiering SCS Randjiet

donderdag, 12 jun 2025 - 6:05 pm

Implementatieonafhankelijke verkiezingsautoriteit geen garantie op eerlijke verkiezingen

donderdag, 12 jun 2025 - 2:15 pm

Vijf nieuwe inspecteurs beëdigd bij onderwijsinspectie

woensdag, 11 jun 2025 - 8:50 pm

Onverantwoorde stembureaupersoneelsleden worden geblacklist

woensdag, 11 jun 2025 - 2:26 pm

Suriname kent donderdag tegenstanders laatste ronde WK-kwalificatie

woensdag, 11 jun 2025 - 12:16 pm
Next Post

Bewoners Boskamp al maanden zonder gezondheidzorg

HVB: Effectieve dienstverlende overheid dicht bij huis

meisjes U-15 voetbalselectie

Brian Aalse: “de meisjes hebben het niet slecht gedaan”

Laatste updates

Steven Reyme bevestigt lidmaatschap DNA – CHS: “Bewilligingsproces loopt vlot”

vrijdag, 13 jun 2025 - 1:05 pm

Nationale Grens Commissie schakelt internationale experts in voor afronding grenskwesties

vrijdag, 13 jun 2025 - 11:21 am

Nesty leidt de VS als assistent coach op Wereldkampioenschappen zwemmen 2025

vrijdag, 13 jun 2025 - 9:50 am

TRENDING

  • Adhin: “De koers moest tussen de 50 en 60 zijn”

    4498 shares
    Share 1799 Tweet 1125
  • USD 400 miljoen extra schuld door RVI

    3091 shares
    Share 1236 Tweet 773
  • Simons: “Grondconversie is tegen de grondwet”

    2522 shares
    Share 1009 Tweet 631

INGEZONDEN

NDP: Waarschuwing aan bedrijven en personen inzake overheidscontracten

donderdag, 12 jun 2025 - 4:07 pm

Ingezonden: De dief zegt: ‘Houdt de dief’

woensdag, 11 jun 2025 - 10:10 am

NDP: VHP zoekt redding in retoriek, maar de feiten blijven onaangenaam

woensdag, 11 jun 2025 - 5:45 am

Energie in Suriname: Gescheiden aansturing, gezamenlijke toekomst

zaterdag, 7 jun 2025 - 12:18 pm

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Verkiezingen 2025
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren

© 2025 KEY NEWS & KEY TV