Vrouwen moeten zich bewuster worden van de risico’s op hart- en vaatziekten en meer aandacht besteden aan preventie. Volgens arts Shalini Dwarkasing-Ramautar behoren hart- en vaatziekten tot de belangrijkste doodsoorzaken onder vrouwen. Zij pleit daarom voor meer voorlichting over risicofactoren en de symptomen van een hartaanval bij vrouwen.
Dwarkasing-Ramautar zegt tegenover de Communicatie Dienst Suriname (CDS) dat uit aangehaalde gegevens blijkt dat een aanzienlijk deel van de vrouwen in Suriname te maken heeft met hart- en vaatziekten. Volgens haar onderstreept dit de noodzaak om het onderwerp nadrukkelijker onder de aandacht van de samenleving te brengen.
“Het ligt eigenlijk veel dichter bij huis dan veel mensen denken”, stelt de arts.
Dwarkasing-Ramautar is lid van de commissie Heart for Women van de Rotary Club of Paramaribo Quota. De commissie besteedt in aanloop naar Wereld Hart Dag op 29 september extra aandacht aan hart- en vaatziekten bij vrouwen.
Symptomen bij vrouwen kunnen anders zijn
Volgens de arts is het belangrijk dat vrouwen weten dat de symptomen van een hartaanval niet altijd hetzelfde zijn als bij mannen. Juist daardoor kunnen signalen bij vrouwen volgens haar minder snel worden herkend.
De commissie wil daarom meer informatie verspreiden over de verschillende klachten waarmee vrouwen te maken kunnen krijgen. Wereldwijd wordt rond Wereld Hart Dag ook aandacht gevraagd voor hart- en vaatziekten bij vrouwen door middel van Dress Red Day, waarbij mensen rode kleding dragen en gebouwen rood worden verlicht.
Het thema van Wereld Hart Dag voor de periode 2024-2026 is “Use Heart for Action”.
Gezonde leefstijl kan risico verkleinen
Dwarkasing-Ramautar benadrukt dat verschillende risicofactoren beïnvloedbaar zijn. Vrouwen kunnen volgens haar al op jonge leeftijd maatregelen nemen om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
Daarbij noemt zij onder meer gezonde voeding, voldoende beweging, niet roken, het vermijden van alcohol en voldoende rust.
“Het is heel belangrijk om al heel vroeg op de voeding te letten. Wat je in je lichaam stopt, kan negatief of positief werken. Als je dat goed kunt reguleren, heb je al heel veel voorkomen”, aldus de arts.
Voorlichting moet al op school beginnen
Volgens Dwarkasing-Ramautar is de samenleving nog onvoldoende geïnformeerd over de symptomen van een hartaanval bij vrouwen. De commissie Heart for Women wil daarom niet alleen rond Wereld Hart Dag, maar gedurende het hele jaar activiteiten organiseren.
Daarbij wordt gedacht aan lezingen, gezondheidsmetingen en informatiefilmpjes. Het doel is om mensen beter te informeren en tegelijkertijd de drempel om medische hulp te zoeken te verlagen.
De commissie vindt dat voorlichting over een gezonde leefstijl al op jonge leeftijd moet beginnen. “Het is het beste als je eigenlijk al op de scholen kan beginnen”, zegt Dwarkasing-Ramautar.
De organisatie hoopt haar programma’s daarnaast met beleidsmakers te delen, zodat voorlichting over hart- en vaatziekten breder kan worden toegepast.
Op 27 september neemt de commissie deel aan de World Heart Day Run Events, ook bekend als Hearts Run Together, van het Thorax Centrum Paramaribo. Tijdens het evenement zal informatie worden verstrekt en kunnen geïnteresseerden verschillende gezondheidsmetingen laten uitvoeren.
