Jadnanansing本职是一名心理学家,他围绕“教育中的心理健康”主题作了介绍。他谈及教师、中小学生和大学生日常面临的心理压力。
据该副部长介绍,心理健康涵盖人们在情绪、认知、社会和行为方面的福祉。这会影响他们思考、感受、行动以及与他人相处的方式。在教育领域,这对人际关系以及教师个人和专业发展发挥着重要作用。
教师工作压力不断增加
Jadnanansing指出,教育不断变化,教师越来越多地面临新的挑战。他表示,社交媒体的影响、职业要求的不断提高以及持续获取新知识的必要性,都可能对他们的心理韧性造成沉重压力。
因此,他强调个人发展、自我反思以及关注自身福祉的重要性。教师不仅应投资于自身的专业知识,也应学会应对工作压力和职场紧张情绪。
该副部长表示,不健康的工作氛围可能导致教师在工作场所感到不适,甚至考虑调动岗位。他认为,确定优先事项、守住个人界限,以及在工作压力过高时及时表达,是重要的技能。
学生同样需要心理辅导
除教师面临的挑战外,Jadnanansing还关注了中小学生和大学生的心理发展。他表示,儿童必须学会应对从家庭环境过渡到学校环境,在那里适用不同的规则、期望和相处方式。
这种过渡需要理解、指导以及培养心理韧性。支持性的学校氛围有助于学生更好地适应,并在社会和智力两方面得到发展。
打破心理问题的禁忌
该副部长进一步强调,意识提升与预防密切相关。通过让心理问题可以公开讨论,并及时识别过度负担的信号,可以防止紧张情绪严重影响日常功能。
Jadnanansing表示,很大一部分有抑郁情绪的人不会寻求专业帮助。他提到,约90%的人不寻求帮助,10%的人则会寻求帮助。这些数据是在他的介绍中引用的,所提供的信息未对其作进一步佐证。
该副部长表示,这凸显了减少围绕心理问题污名化的重要性。人们在出现心理困扰时,应被鼓励及时寻求专业支持。
Jadnanansing在介绍结尾表示,心理健康并非附带事项,而是在教育领域和社会中良好运作的必要前提。
对于需要心理支持的人士,他提及电话危机求助热线114以及在线援助项目eHealth Suriname。


















