Jadnanansing, psicólogo de formación, ofreció una introducción sobre el tema «Salud mental en la educación». En ella, se refirió a la carga psicológica que docentes, alumnos y estudiantes enfrentan a diario.
Según el viceministro, la salud mental abarca el bienestar emocional, cognitivo, social y conductual de las personas. Esto influye en la manera en que piensan, sienten, actúan y se relacionan con los demás. Dentro de la educación, desempeña un papel importante en las relaciones mutuas y en el desarrollo personal y profesional de los docentes.
Aumento de la carga laboral entre los docentes
Jadnanansing señaló que la educación cambia constantemente y que los docentes se enfrentan cada vez más a nuevos desafíos. La influencia de las redes sociales, las crecientes exigencias de la profesión y la necesidad de adquirir constantemente nuevos conocimientos pueden, según él, pesar fuertemente sobre su resiliencia mental.
Por ello, enfatizó la importancia del desarrollo personal, la autorreflexión y la atención al propio bienestar. Los docentes no solo deben invertir en sus conocimientos profesionales, sino también aprender a manejar la carga laboral y las tensiones en el lugar de trabajo.
Según el viceministro, un ambiente laboral poco saludable puede hacer que los docentes no se sientan cómodos en su lugar de trabajo e incluso consideren un traslado. Establecer prioridades, proteger los límites personales e indicar oportunamente cuándo la carga laboral se vuelve demasiado alta son, según él, habilidades importantes.
Los alumnos también necesitan orientación mental
Además de los desafíos para los docentes, Jadnanansing prestó atención al desarrollo mental de alumnos y estudiantes. Según él, los niños deben aprender a manejar la transición de la situación familiar al entorno escolar, donde rigen otras normas, expectativas y formas de relacionarse.
Esta transición requiere comprensión, orientación y el desarrollo de resiliencia mental. Un clima escolar de apoyo puede contribuir a que los alumnos se adapten mejor y se desarrollen tanto social como intelectualmente.
Romper el tabú sobre los problemas psicológicos
El viceministro enfatizó además que la concienciación y la prevención están estrechamente vinculadas. Al hacer que los problemas psicológicos sean tema de conversación y reconocer a tiempo las señales de sobrecarga, se puede evitar que las tensiones afecten gravemente el funcionamiento diario.
Según Jadnanansing, una gran parte de las personas con sentimientos depresivos no busca ayuda profesional. Mencionó una proporción de aproximadamente 90 por ciento que no busca ayuda frente al 10 por ciento que sí lo hace. Estas cifras fueron citadas durante su introducción y no están sustentadas con mayor detalle en la información proporcionada.
Según el viceministro, esto subraya la importancia de reducir el estigma en torno a los problemas psicológicos. Se debe animar a las personas a buscar apoyo profesional oportunamente cuando experimenten molestias psicológicas.
Jadnanansing concluyó su introducción con el mensaje de que la salud mental no es algo secundario, sino una condición necesaria para poder funcionar bien, tanto dentro de la educación como en la sociedad.
Para las personas que necesitan apoyo psicológico, remitió a la línea telefónica de ayuda en crisis 114 y al programa de ayuda en línea eHealth Suriname.
