Jadnanansing, psychologue de formation, a donné une introduction sur le thème « La santé mentale dans l’enseignement ». Il s’est notamment attardé sur la charge psychologique à laquelle les enseignants, les élèves et les étudiants sont quotidiennement confrontés.
Selon le sous-ministre, la santé mentale englobe le bien-être émotionnel, cognitif, social et comportemental des personnes. Cela influence leur manière de penser, de ressentir, d’agir et d’interagir avec les autres. Au sein de l’enseignement, elle joue un rôle important dans les relations mutuelles ainsi que dans le développement personnel et professionnel des enseignants.
Pression de travail croissante chez les enseignants
Jadnanansing a souligné que l’enseignement évolue constamment et que les enseignants sont de plus en plus confrontés à de nouveaux défis. L’influence des réseaux sociaux, les exigences croissantes liées à la profession et la nécessité d’acquérir continuellement de nouvelles connaissances peuvent, selon lui, peser lourdement sur leur résilience mentale.
Il a donc souligné l’importance du développement personnel, de l’autoréflexion et de l’attention portée à son propre bien-être. Les enseignants ne doivent pas seulement investir dans leurs connaissances disciplinaires, mais aussi apprendre à gérer la pression de travail et les tensions sur le lieu de travail.
Selon le sous-ministre, une atmosphère de travail malsaine peut amener les enseignants à ne pas se sentir à l’aise sur leur lieu de travail et même à envisager une mutation. Établir des priorités, préserver ses limites personnelles et signaler à temps lorsque la pression de travail devient trop élevée sont, selon lui, des compétences importantes.
Les élèves ont également besoin d’un accompagnement mental
Outre les défis auxquels sont confrontés les enseignants, Jadnanansing a accordé de l’attention au développement mental des élèves et des étudiants. Selon lui, les enfants doivent apprendre à gérer la transition entre le milieu familial et l’environnement scolaire, où s’appliquent d’autres règles, attentes et modes de relation.
Cette transition exige de la compréhension, un accompagnement et le développement de la résilience mentale. Un climat scolaire favorable peut contribuer à ce que les élèves s’adaptent mieux et se développent tant sur le plan social qu’intellectuel.
Briser le tabou autour des problèmes psychiques
Le sous-ministre a en outre souligné que la sensibilisation et la prévention sont étroitement liées. En rendant les problèmes psychiques discutables et en reconnaissant à temps les signes de surcharge, il est possible d’éviter que les tensions n’affectent gravement le fonctionnement quotidien.
Selon Jadnanansing, une grande partie des personnes souffrant de sentiments dépressifs ne recherchent pas d’aide professionnelle. Il a cité à cet égard une proportion d’environ 90 % ne cherchant pas d’aide, contre 10 % qui le font. Ces chiffres ont été évoqués lors de son introduction et ne sont pas davantage étayés dans les informations fournies.
Selon le sous-ministre, cela souligne l’importance de réduire la stigmatisation autour des problèmes psychiques. Les personnes doivent être encouragées à rechercher à temps un soutien professionnel lorsqu’elles éprouvent des troubles psychiques.
Jadnanansing a conclu son introduction par le message que la santé mentale n’est pas une question secondaire, mais une condition nécessaire pour pouvoir bien fonctionner, tant dans l’enseignement que dans la société.
Pour les personnes ayant besoin d’un soutien psychologique, il a renvoyé vers la ligne téléphonique d’aide d’urgence 114 et le programme d’aide en ligne eHealth Suriname.
