• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
  • Register
za 27 dec 2025
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2ON AIR
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Dongo en Balradj strongest man en woman Suriname 2024

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 8 aug 2024 - 5:25 am
in Algemeen, Sport
dongo Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.
1.4k
SHARES

Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.

Het evenement werd op het terrein van Kuldipsingh Anamoestraat afgewerkt. Naar verluidt hadden 11 atleten zich aangemeld, maar uiteindelijk deden 7 mannen en 3 vrouwen mee. Verdedigend kampioen bij de mannen, Wilson Balansi,afwezig. Naar verluidt deed hij niet mee omdat hij zich voorbereidde voor deelnme aan een competitie in Miami deze week. Ook oud-strongmankampioen Kevin Forster was afwezig. Hij had zich naar verluidt vanwege drukke werkzaamheden niet kunnen voorbereiden.

Ondanks de afwezigheid van zijn grootste concurrenten (Balansi en Forster) benadrukt Dongo dat het voor hem geen easy walk-over was. Volgens de nieuwe strongman kampioen was de competitie vrij pittig. Hij benadrukt dat het bij deze sport voornamelijk gaat om het scoren van punten. “Je bent niet sterk in elk onderdeel. Ik stond echter al op 3 onderdelen voor op punten.” Naar zeggen van Dongo had het laatste meer met zijn ervaring te maken. “Indien Balansi er was zouden wij echt knokken”, weet hij.

Nieuw bij dit evenement was een squat onderdeel. “We moesten dit gelijk na de truck pull, waarbij je benen al verzuurd waren, doen. Verder was er ook een Hercules hold, waarbij je een auto op een helling zo lang mogelijk moet tegenhouden. Je vecht dan tegen zwaartekracht”, beschrijft de Surinaamse strongman een deel van het uitgestippelde wedstrijdprogramma.

Dongo is opgelucht met zijn overwinning, aangezien hij slechts 1 week de ruimte had om zich klaar te stomen. Zijn korte voorbereiding had onder andere te maken met een opgelopen rugblessure tijdens de strongmancompetitie vorig jaar. Gedurende de herstelfase van het voornoemd kwetsuur raakte Dongo vervolgens betrokken bij een aanrijding, waarvoor hij 10 hechtingen aan zijn knie kreeg. “Dus een hele herstelperiode.”
Volgens de nieuwbakken strongman was het een geslaagd evenement met goede prijzen. Hij gaat zich voor de eerstvolgende competitie beter voorbereiden. De volgende focus is deelname aan de Strongest man of Aruba 2024.

Ook Balradj vindt dat de competitie heel goed in elkaar gezet was. “We hadden nieuwe onderdelen en ik heb verdiend aan de hand van mijn prestatie.” De titelverdedigster was zelfverzekerd van prolongatie. “Ik had de overwinning al gezien, omdat mijn persoonlijke voorbereiding heel pittig was. Ik heb zeker 8 maanden keihard moeten trainen.” De strongwoman kampioene geeft aan dat ze ook als powerlifting atleet actief is. “Dus de switch van powerlifting naar strongwoman is ook iets waaraan je lichaam moet wennen.”

Ze roept vrouwen op de uitdaging als krachtsporter aan te gaan. “Ik weet dat er veel sterke vrouwen zijn die twijfelen om te participeren.” Balradj denkt persoonlijk dat het niet meedoen van vrouwen mogelijk te maken heeft met hun geloofsovertuiging en huiselijke situatie “of soms aan de organisatie waar ze zijn aangesloten.”
De back to back strongwoman heeft als volgende doelstelling deelname aan een powerlifting toernooi in buurland Frans-Guyana.

Toekomstplannen stichting

Over de stichting vertelt Balradj dat er enkele plannen klaarliggen. “We zijn bezig om aansluiting bij internationale organisaties Strongman en Powerlifting te zoeken. Het us een kwestie van tijd en geduld, maar het komt wel”,zo  licht zij een tipje van de sluier op.

Er zal voor nu gewerkt worden aan een contributiesysteem voor de atleten. De stichting wil hiermee de kosten voor inschrijving dekken. Balradj hoopt verder op medewerking en steun van het ministerie van Regionale Ontwikkeling en Sport. “Dan zijn we zeker al 1 stap verder.”

De preses gelooft dat er een aantal powerlifting talenten zijn. “Alleen weten zij niet waar ze moeten aansluiten om deel te nemen. Wij organiseren Raw als Classic Powerlifting events en onze organisatie staat altijd open voor samenwerking.” Naar haar zeggen komt de stichting in contact met een aantal atleten die passie hebben voor deze krachtsport.

Het binnenhalen van nieuwe leden laat ze over aan de atleten zelf. “Je kan ze niet overhalen. Ze moeten zelf zien waar ze hun voordelen hebben als sporter en wat de organisatie hun aanbied. Wij sluiten geen contract met geen enkele atleet. De deelnemers zijn vrijwilligers die mee willen doen. We zijn geen voorstanders om atleten te beperken.”

strongest woman Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.

Tijdens het onlangs gehouden toernooi zorgde de stichting voor een externe jury. “Dit had allemaal te maken met het waarborgen van transparantie”, aldus Balradj.
*Volledige uitslag top 3 mannen:* 1. Donovan Dongo, 2. Wikash Ramsaran en 3. Donovan Satam.
*Vrouwen:* 1. Sujata Balradj, 2. Priya Chentasingh en 3. Maureen Babel.

Tags: Key NewsNieuwssportStrongmanSuriname
Previous Post

Jaïr Tjon En Fa strandt in herkansing zestiende finale 200 m sprint

Next Post

Bewoners Boskamp al maanden zonder gezondheidzorg

Marciano Millerson

Marciano Millerson

Gedreven sportjournalist

Lees ook

Opening Ceremony during the 2025 Africa Cup of Nations AFCON match between Morocco and Comoros at the Prince Moulay Abdellah Stadium in Rabat, Morocco on 21 December 2025 ©Gavin Barker/BackpagePix

AFCON 2025: Burkina Faso wint spectaculair, Algerije, Ivoorkust en Kameroen

zaterdag, 27 dec 2025 - 6:33 am
606860176 1283646273796694 7694690504962835962 n Minister Baasaron waardeerde de inzet van EZOTI-medewerkers tijdens de kerstbijeenkomst en benadrukte het belang van samenwerking. Lees verder voor alle details.

Ministerie EZOTI viert kerst met personeel en zet inzet voor economie in de kijker

vrijdag, 26 dec 2025 - 1:30 pm
Screenshot 2025 12 26 001337 Suriname eindigt 2025 op een sterke 123ste plek FIFA-ranglijst en blijft strijden voor WK-kwalificatie. Ontdek het volledige verhaal en blijf Natio volgen!

Suriname sluit historisch jaar af op 123ste plek FIFA-rankings

vrijdag, 26 dec 2025 - 7:28 am
mvlvtpy9o3q6swjnefwm Senegal domineert speeldag 2 van AFCON 2025, met ook winst voor Tunesië, Nigeria en Congo-Kinshasa. Lees verder voor alle hoogtepunten en uitslagen!

AFCON 2025, speeldag 2: Senegal oppermachtig, Tunesië, Nigeria en Congo-Kinshasa winnen ook

donderdag, 25 dec 2025 - 4:32 pm
ministerie gbb 1 4 Duizenden hectare grond in Nieuw Nickerie en Apoera zijn verdeeld aan partijloyalisten, wat vragen oproept over transparantie. Lees meer over deze kwestie en de oproep

Duizenden hectaren Nieuw Nickerie en Apoera verdeeld onder partijloyalisten

donderdag, 25 dec 2025 - 6:16 am
ivanildo plein web DNA-leden maken zich zorgen over de grote macht van de Nationale Milieu Autoriteit en pleiten voor meer samenwerking en controle. Lees verder voor alle details.

DNA-leden niet tevreden met machtpositie NMA

donderdag, 25 dec 2025 - 3:03 am
Next Post
sampie 1 “Heel Boskamp ligt al drie maanden zonder gezondheidszorg”, zei DNA-lid Edgar Sampie dinsdag in het parlement. Het DNA-lid haalde aan dat de RGD-polikliniek van Boskamp al drie maanden niet functioneert. “Wat is er aan de hand?” “De regering moet dit zo snel mogelijk aanpakken.”

Bewoners Boskamp al maanden zonder gezondheidzorg

hvb 1 Omdat de Hervormings- en Vernieuwingsbeweging (HVB) hervorming van het overheidsapparaat in al haar geledingen als een van haar speerpunten heeft, verzorgde Ferdinand Welzijn, lid van de organisatie Passie voor Suriname, een presentatie voor kaderleden.

HVB: Effectieve dienstverlende overheid dicht bij huis

meisjes U-15 voetbalselectie

Brian Aalse: “de meisjes hebben het niet slecht gedaan”

VACATURES

  • Camera Operator / Videograaf
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Live Reporter
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Journaalpresentator
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • Nieuwsredacteur TV
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am
  • TV Programmeur / Playout & Content Medewerker (Key TV 8.2)
    zaterdag, 29 nov 2025 - 12:00 am

Laatste updates

POLITIE voertuig web 1 84 Een familieruzie in Wanica leidde tot mishandeling en aanhoudingen van vader en dochter. Lees verder voor alle details en blijf op de hoogte van het

Familieruzie escaleert: vader en dochter aangehouden na mishandeling in Wanica

zaterdag, 27 dec 2025 - 7:47 pm
605694223 1189306890053764 344350180114485664 n 1536x866 1 Minister Bee en WSDFS slaan de handen ineen voor meer gendergelijkheid en veiligheid in Suriname. Ontdek hoe deze samenwerking vrouwen en meisjes versterkt. Lees meer!

Minister Bee ontvangt WSDFS: nieuwe fase in strijd voor gendergelijkheid ingezet

zaterdag, 27 dec 2025 - 5:37 pm
606453703 122334539840001925 6455774046935237855 n Een bromfietser en duorijder raakten gewond bij een aanrijding op de Indira Gandhiweg. Lees verder voor meer details over het ongeluk en het politieonderzoek.

Bromfietser en duorijder gewond bij aanrijding op Indira Gandhiweg

zaterdag, 27 dec 2025 - 3:45 pm

INGEZONDEN

WhatsApp Image 2024 09 16 at 11.27.51 PM e1726613127944 Ontdek hoe autoritarisme en machtsmisbruik de rechtsstaat ondermijnen en wat dit betekent voor onze toekomst. Lees het volledige artikel voor meer inzicht.

Ingezonden: Autoritarisme en Autocratisch Legalisme

dinsdag, 23 dec 2025 - 3:24 pm

Ingezonden: De stille crisis van Suriname: Waarom worden de banken niet aangepakt?

maandag, 22 dec 2025 - 4:06 pm

Ingezonden: Hoe bij MCP SRD 350 miljoen verdween en de accountant stil bleef

zaterdag, 20 dec 2025 - 2:47 pm

Ingezonden: Wetgeving en Institutionele Loyaliteit: Het Openbaar Ministerie onder druk

zaterdag, 20 dec 2025 - 8:52 am

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden
  • Promo validator
  • Promo’s en acties van de maand

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Kunst, Cultuur, Literatuur & Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • KEY TV 8.2
    • LIVE STREAM
    • RVM VERGADERING
    • SPORT
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
  • VACATURES

© 2025 KEY NEWS & KEY TV