• Over ons
  • Archief
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Login
zo 31 aug 2025
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren
No Result
View All Result
KEY NEWS SURINAME
No Result
View All Result

Dongo en Balradj strongest man en woman Suriname 2024

Marciano Millerson Door Marciano Millerson
donderdag, 8 aug 2024 - 5:25 am
in Algemeen, Sport
dongo Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.
1.3k
SHARES

Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.

Het evenement werd op het terrein van Kuldipsingh Anamoestraat afgewerkt. Naar verluidt hadden 11 atleten zich aangemeld, maar uiteindelijk deden 7 mannen en 3 vrouwen mee. Verdedigend kampioen bij de mannen, Wilson Balansi,afwezig. Naar verluidt deed hij niet mee omdat hij zich voorbereidde voor deelnme aan een competitie in Miami deze week. Ook oud-strongmankampioen Kevin Forster was afwezig. Hij had zich naar verluidt vanwege drukke werkzaamheden niet kunnen voorbereiden.

Ondanks de afwezigheid van zijn grootste concurrenten (Balansi en Forster) benadrukt Dongo dat het voor hem geen easy walk-over was. Volgens de nieuwe strongman kampioen was de competitie vrij pittig. Hij benadrukt dat het bij deze sport voornamelijk gaat om het scoren van punten. “Je bent niet sterk in elk onderdeel. Ik stond echter al op 3 onderdelen voor op punten.” Naar zeggen van Dongo had het laatste meer met zijn ervaring te maken. “Indien Balansi er was zouden wij echt knokken”, weet hij.

Nieuw bij dit evenement was een squat onderdeel. “We moesten dit gelijk na de truck pull, waarbij je benen al verzuurd waren, doen. Verder was er ook een Hercules hold, waarbij je een auto op een helling zo lang mogelijk moet tegenhouden. Je vecht dan tegen zwaartekracht”, beschrijft de Surinaamse strongman een deel van het uitgestippelde wedstrijdprogramma.

Dongo is opgelucht met zijn overwinning, aangezien hij slechts 1 week de ruimte had om zich klaar te stomen. Zijn korte voorbereiding had onder andere te maken met een opgelopen rugblessure tijdens de strongmancompetitie vorig jaar. Gedurende de herstelfase van het voornoemd kwetsuur raakte Dongo vervolgens betrokken bij een aanrijding, waarvoor hij 10 hechtingen aan zijn knie kreeg. “Dus een hele herstelperiode.”
Volgens de nieuwbakken strongman was het een geslaagd evenement met goede prijzen. Hij gaat zich voor de eerstvolgende competitie beter voorbereiden. De volgende focus is deelname aan de Strongest man of Aruba 2024.

Ook Balradj vindt dat de competitie heel goed in elkaar gezet was. “We hadden nieuwe onderdelen en ik heb verdiend aan de hand van mijn prestatie.” De titelverdedigster was zelfverzekerd van prolongatie. “Ik had de overwinning al gezien, omdat mijn persoonlijke voorbereiding heel pittig was. Ik heb zeker 8 maanden keihard moeten trainen.” De strongwoman kampioene geeft aan dat ze ook als powerlifting atleet actief is. “Dus de switch van powerlifting naar strongwoman is ook iets waaraan je lichaam moet wennen.”

Ze roept vrouwen op de uitdaging als krachtsporter aan te gaan. “Ik weet dat er veel sterke vrouwen zijn die twijfelen om te participeren.” Balradj denkt persoonlijk dat het niet meedoen van vrouwen mogelijk te maken heeft met hun geloofsovertuiging en huiselijke situatie “of soms aan de organisatie waar ze zijn aangesloten.”
De back to back strongwoman heeft als volgende doelstelling deelname aan een powerlifting toernooi in buurland Frans-Guyana.

Toekomstplannen stichting

Over de stichting vertelt Balradj dat er enkele plannen klaarliggen. “We zijn bezig om aansluiting bij internationale organisaties Strongman en Powerlifting te zoeken. Het us een kwestie van tijd en geduld, maar het komt wel”,zo  licht zij een tipje van de sluier op.

Er zal voor nu gewerkt worden aan een contributiesysteem voor de atleten. De stichting wil hiermee de kosten voor inschrijving dekken. Balradj hoopt verder op medewerking en steun van het ministerie van Regionale Ontwikkeling en Sport. “Dan zijn we zeker al 1 stap verder.”

De preses gelooft dat er een aantal powerlifting talenten zijn. “Alleen weten zij niet waar ze moeten aansluiten om deel te nemen. Wij organiseren Raw als Classic Powerlifting events en onze organisatie staat altijd open voor samenwerking.” Naar haar zeggen komt de stichting in contact met een aantal atleten die passie hebben voor deze krachtsport.

Het binnenhalen van nieuwe leden laat ze over aan de atleten zelf. “Je kan ze niet overhalen. Ze moeten zelf zien waar ze hun voordelen hebben als sporter en wat de organisatie hun aanbied. Wij sluiten geen contract met geen enkele atleet. De deelnemers zijn vrijwilligers die mee willen doen. We zijn geen voorstanders om atleten te beperken.”

strongest woman Donovan Dongo en Sujata Balradj zijn in het afgelopen weekeind (zondag 4 augustus) gekroond tot respectievelijk strongest man en woman van Suriname 2024. Voor Balradj betekende het prolongatie van haar gewonnen titel vorig jaar. Zij fungeert behalve als atleet ook als voorzitter van de Stichting Ultimate Power & Strength. De organisatie is al 2 jaren actief en fungeert als bond voor strongman atleten.

Tijdens het onlangs gehouden toernooi zorgde de stichting voor een externe jury. “Dit had allemaal te maken met het waarborgen van transparantie”, aldus Balradj.
*Volledige uitslag top 3 mannen:* 1. Donovan Dongo, 2. Wikash Ramsaran en 3. Donovan Satam.
*Vrouwen:* 1. Sujata Balradj, 2. Priya Chentasingh en 3. Maureen Babel.

Tags: Key NewsNieuwssportStrongmanSuriname
Previous Post

Jaïr Tjon En Fa strandt in herkansing zestiende finale 200 m sprint

Next Post

Bewoners Boskamp al maanden zonder gezondheidzorg

Lees ook

Schoolvervoer 23 sept 22 4 De Organisatie van Bushouders en Boothouders Schoolvervoer (OBBS) luidt de noodklok over de huidige situatie van het schoolvervoer en roept de overheid op tot structurele hervormingen. Volgens de organisatie zijn de huidige tarieven en omstandigheden niet langer houdbaar, waardoor de continuïteit van het vervoer van schoolkinderen ernstig onder druk staat...

OBBS dringt aan op structurele hervorming schoolvervoer

IMG 0598 N.V. Telesur heeft een memorandum of understanding (MOU) getekend met UNICEF. De MOU is gisteren op het hoofdkantoor van het telecombedrijf.

Telesur en Unicef werken aan awareness mentale gezondheid

SV Robinhood in actie tegen Central FC. beeld Robinhood/facebook

Hopelijk brengt Robinhood zijn CFU entertainmentwaarde naar SML

2 Minister Raymond Landveld heeft vrijdag bij een bezoek aan het Luchthavenbeheer op de Johan Adolf Pengel Luchthaven poolshoogte genomen van de situatie...

Minister Landveld neemt poolshoogte bij Luchthavenbeheer JAP

Brug over Corantijnrivier 1 “Wat mij betreft moet de brug ooit komen, maar de timing is nu niet goed”, zei minister Stephen Tsang van Openbare Werken en Ruimtelijke Ordening (OWRO) woensdag aan journalisten voor de aanvang van de vergadering van de Raad van Ministers (RvM) over de bouw van de brug tussen Suriname en Guyana...

Minister Tsang staat open voor bouw brug tussen Suriname en Guyana

hoogdorp 0098 Heel wat leerlingen van leerjaar 10 van de V.O. scholen (voorheen mulo) hebben woensdag niet de kans gekregen om hun hertoets af te leggen, omdat de namen van deze leerlingen niet voorkwamen bij de centrale toets. “Het is heel chaotisch geweest”, zegt ondervoorzitter Meredith Hoogdorp van de actiegroep Wi Sa Strey...

Leerlingen zonder hertoets af te leggen naar huis gestuurd

Next Post
sampie 1 “Heel Boskamp ligt al drie maanden zonder gezondheidszorg”, zei DNA-lid Edgar Sampie dinsdag in het parlement. Het DNA-lid haalde aan dat de RGD-polikliniek van Boskamp al drie maanden niet functioneert. “Wat is er aan de hand?” “De regering moet dit zo snel mogelijk aanpakken.”

Bewoners Boskamp al maanden zonder gezondheidzorg

hvb 1 Omdat de Hervormings- en Vernieuwingsbeweging (HVB) hervorming van het overheidsapparaat in al haar geledingen als een van haar speerpunten heeft, verzorgde Ferdinand Welzijn, lid van de organisatie Passie voor Suriname, een presentatie voor kaderleden.

HVB: Effectieve dienstverlende overheid dicht bij huis

meisjes U-15 voetbalselectie

Brian Aalse: “de meisjes hebben het niet slecht gedaan”

Laatste updates

IMG 20250829 WA0086 1536x1023 1 Minister van Financiën en Planning, Adelien Wijnerman, heeft vrijdag een werkbezoek gebracht aan het Centraal Belastingkantoor (CBK) aan de Van Sommelsdijckstraat in Paramaribo en het kantoor van het Directoraat der Belastingen aan het Kerkplein...

Minister Wijnerman bezoekt belastingkantoren en benadrukt hervormingstraject

Schoolvervoer 23 sept 22 4 De Organisatie van Bushouders en Boothouders Schoolvervoer (OBBS) luidt de noodklok over de huidige situatie van het schoolvervoer en roept de overheid op tot structurele hervormingen. Volgens de organisatie zijn de huidige tarieven en omstandigheden niet langer houdbaar, waardoor de continuïteit van het vervoer van schoolkinderen ernstig onder druk staat...

OBBS dringt aan op structurele hervorming schoolvervoer

536278586 1171842034972166 3261801056222424841 n Minister van Justitie en Politie, Harish Monorath, heeft tijdens een tweedaags kennismakingsbezoek aan de westelijke districten zijn trots en waardering uitgesproken voor de inzet van de veiligheidsdiensten...

Juspol-minister spreekt waardering uit voor inzet veiligheidsdiensten

INGEZONDEN

Surinam Airwaste De Tijdelijke Presidentiële Werkgroep Luchtvaartsector heeft nu de kans om het verschil te maken. Niet door pleisters te plakken op een maatschappij die al vleugellam is, maar door een duidelijke route uit te stippelen: liquidatie van de SLM en de opbouw van een nieuwe, gezonde nationale carrier.

Onze Surinaamse luchtvaart heeft nieuwe vleugels nodig

Open brief aan de ‘Tijdelijke Presidentiële Werkgroep Luchtvaartsector’

Hardware & Software

Numerus fixus en de illusie van objectieve normen

Key News Suriname, onderdeel van The Key Network N.V., brengt actueel nieuws en diepgaande analyses met focus op Suriname, Amsterdam en de Surinaamse diaspora. Met sterke SEO en een breed bereik blijven wij een invloedrijk nieuwsplatform.

Adverteren op Key News Suriname

Bereik uw doelgroep effectief via KeyNews.sr, hét nieuwsplatform voor Suriname en de diaspora. Kies uit banners, gesponsorde content en premium zichtbaarheid voor maximale impact.

Werken bij Key News Suriname

Bij Key News Suriname werken we aan onafhankelijk nieuws in een dynamische omgeving. Of je nu journalist of marketingspecialist bent, hier maak je impact in de digitale mediawereld.
  • Contact
  • Adverteren
  • Archief
  • Login
  • Logout
  • Algemene Voorwaarden

© 2025 KEY NEWS & KEY TV

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Voorpagina
  • Nieuws
    • Politiek & economie
      • Politiek
      • Economie
    • Misdaad & Politie
    • Sport
    • Algemeen
    • Key news video updates
    • Entertainment
    • Gezondheid
    • Verkiezingen 2025
  • Column & Rubriek
    • De Politieke Lens
    • Ingezonden
    • Tra Fas’ De
    • Goedemorgen Paramaribo
    • Leef en laat leven
    • Opinie
  • Advertorials
  • Adverteren
    • Adverteren bij Key News
    • Advertentie Demo
    • Advertentie prijzen
    • Plaats uw order
      • ZONE A – ORDER & OFFERTE FORMULIER
      • Advertentie zone B
      • Advertentie zone C
      • Advertentie zone D
      • Advertentie zone E
      • Advertentie zone F
      • Advertentie zone G
      • Advertentie zone H
      • Advertentie zone I
      • Advertentie zone J
      • Advertentie zone K
      • Advertentie zone L
      • Advertentie zone M
      • Advertentie zone N
      • INCONTENT 1
      • INCONTENT 2
      • POP UP
    • Download Adv templates
    • Advertentie richtlijnen
  • CONTACT & TIPS
    • Contacteer ons
    • Anoniem Tippen
    • Adverteren

© 2025 KEY NEWS & KEY TV